在高中时期，有很多的高中生，由于学习压力太大，严重的睡眠不足，有些同学就算是不困上课都要睡觉，就是怎么叫都叫不醒有些同学。

1、晚上早点睡觉

一般高中时期学习量是很大的，对于高中时每个人都会说不知道为什么上着课就不知不觉的困了。所以对于高中生学习这么紧张的情况下，为了防止上课睡觉，一定要在晚上下课的时候，马上回去洗漱然后睡觉休息，因为高中的学生下课也应该十点多十一带点多了。所以休息一定要有足够时间，否则学习的时候一定耽误自己的学习。而且一旦耽误了自己学习就会有一些跟不上，所以一定要注意。

2、提神，防止上课睡觉

上高中的时候相信很多很多人为了防止自己上课睡觉，都会而非常自律的对自己，一旦睡觉上课就会自己上后边站着，只要对学习有帮助。太阳穴上会涂一些风油精，还有会喝一些咖啡来给自己减少上课睡觉的时间。所以高中的时候都很拼。

3、培养学习的兴趣

首先，不管是什么主要是有兴趣就会特别的认真。对于学习也是一样的。只要是有了兴趣就离成功不远了，所以我们得培养自己的学习兴趣。把自己的成绩提升上来。但是有的同学还是控制不了自己上课困，所以兴趣很重要。