敏感肌不能用皂基、酒精成分？
敏感肌护肤牢记三个准则：步骤精简、成分精简、避免刺激性成分
✅清洁
清水洁面，水温在32°C~38°C之间，选用氨基酸洁面乳，避免含皂基洁面产品。
✅保湿
成分精简，敏感肌产品的选择，并不是仅仅从一个角度就能够完全解决这个问题，而是要双管齐下：修复屏障、抑制炎症。
①修复屏障
皮肤屏障修复剂应有适当比例的生理性脂质：神经酰胺2%、胆固醇4%、脂肪酸2%。
②抑制炎症
甘草酸查尔酮、反-4-叔丁基环己醇、红没药醇
✅防晒
①物理遮挡
遮挡性防晒，可以选择帽子、围巾、面纱、墨镜、防晒伞等。虽说口罩也有一定防晒作用，但是口罩的防晒能力有限，没有被口罩覆盖到的部位会被晒到，导致出现“口罩脸”！
②物理防晒霜
选择防晒剂（霜）的时候，我们经常能看到SPF和PA这两个标识，它们到底是什么呢？
SPF：指防止UVB（中波红斑效应紫外线）伤害的效果数值。
PA：指防止UVA（长波黑斑效应紫外线）伤害的效果数值。
大家可以根据这两个数值，在不同情况选择合适的防晒霜：如果长时间在户外工作或旅游，可以选择SPF30/50（或PA ）以上的防晒剂；如果仅在室内活动，选择SPF20或者SPF15（或PA ）就可以了。
③避免酒精、桂皮酸盐等成分
对于敏感肌而言，酒精刺激性较强，现在风头正盛的酒精并不能让人安心。除此之外，桂皮酸盐、薄荷醇、樟脑、薄荷油、桉树油等成分也会加重皮肤敏感。
#DR.TE玻尿酸#
