大家都知道，世界上只有懒女人，没有丑女人这句话，但是真正长久做到把皮肤护理好，很少人能坚持做到。

在护肤上，无需追求大牌的高档产品，适合自己的护肤品才是最重要的。

做好这几步，想要拥有好皮肤，做好这几步就够了，长期坚持下去，至少比同年人年轻十岁。

一、清洁

想要皮肤好，清洁最重要，如果清洁不到位，涂再好的水乳都无法吸收。除了面膜，还要经常去角质，涂清洁泥膜。

二、美白补水

这个步骤就非常重要了，除了日常的水乳，面霜外，面膜是必不可少的，像我自己买的洗面奶就是美白的，还囤了美白和补水两种面膜，一周之前敷三次。

三、防晒隔离

防晒在日常生活中是非常重要的，我每天都用防晒霜，即使是阴天，也会涂。由于生活在广东，我用的防晒霜都是50 的，涂了防晒后，再涂一层隔离霜就OK啦。

四、运动

运动也是非常重要的，经常运动能让我们放松心情，促进血液循环，保持好身材，从而更加自信。

以上几点是个人的一点拙见，欢迎友友补充。