文 ｜ 圆满小姐

从《如懿传》中善良懦弱的纯贵妃，到《安家》敢爱敢恨的的阚太太，胡可再次上了热搜。

在电视剧《安家》里，胡可饰演的阚太太与先生白手起家，在上海打拼。事业有成之后，阚太太退居幕后，承担起了照顾家庭孩子的责任。她把家里打理得井井有条，本来圆满的婚姻却因为丈夫的出轨打破了往日的宁静。很多人都心疼阚太太，为家庭付出一切，尽管住豪宅享受荣华富贵，最终还是敌不过婚姻之痒。

阚太太的婚姻是失败的，胡可却是人生的赢家，拥有美满的婚姻和家庭，有着爱她的先生，一对聪明伶俐的孩子。

胡可与阚太太其实很相似，比如她们都为家庭而甘于奉献，把自己的青春献给了柴茶米油盐酱醋茶，但是却拥有不同的的婚姻轨迹。为什么呢？今天，我们就从阚太太与胡可的婚姻生活，来谈一下如何拥有幸福的婚姻。

阚太太在与丈夫对质时候，说了那么一段话：

"这么多年，我活成了一个透明人，活成了一个背景板，所有人都叫我阚太太，我甚至都快要忘记我自己叫什么了。我是冯玉华！我哪里比你差了，当初你一无所有，是我借钱，是我怀着老二，拉着老大一家家地去推销，才有了我们家的第一桶金。公司做大以后，我照顾小孩，照顾老人，是为了让你有个稳定的大后方，没有我哪里有现在的你！"

就是这么一个懂事的女人，起家时撑起半边天；事业有成后，又主动退居二线，甘当先生的绿叶。她很单纯，阚先生的一袋糖炒栗子就能让她心满意足；她也很傻，傻到忘记了自己除了是阚太太，孩子的妈妈，更是她自己。

著名主持人董卿说过：，"你越好到无法保留，对方就会坏到肆无忌惮。"阚太太把自己的所有都留给了家庭、，丈夫和，孩子，阚先生才得以潇潇洒洒地坐享幸福家庭，把阚太太的好视为理所当然。

在热播电视剧《离婚律师》里面有一句台词：

女人在婚姻里，一定不要忘了自己，要为自己投资，当你连自己都忘记自己的时候，你的老公自然也会忘记你。

阚太太觉悟之前，几乎都是素颜朝天，不施粉黛，虽然穿着名牌衣服，住着豪宅，但是她还是很干涸的。一个忘记滋养自己、爱自己的人，怎么能够让自己饱满起来？

如果说阚先生的无义让阚太太重生，那么这对阚太太来说未尝不是好的开始。婚姻本来就是0.5 0.5=1。，女人，真的不要太懂事，把生活琐事包揽在自己身上；女人，可以活得自我一点。不忘记爱自己，终将是浪漫的开始，是走进幸福婚姻的第一步。

胡可与沙溢结缘的时候，已经算是一位成功的演员了。结婚后，在事业与家庭之间毅然选择家庭。我想，对于胡可来说，她知道作为妻子、，作为妈妈，这个角色对在一个新建立的家庭来说是多么重要。名气对演员来说很重要，但是就算被观众遗忘，胡可还是选择回归家庭。

或许观众会忘记她，但是胡可没有忘记自己。她与虽然阚太太一样，甘心尽全力照顾家庭，与丈夫守护共同的家，但是她又与阚太太不一样。有人这样评价胡可：，胡可对自己的定位，既不是全职太太，也不做女强人，但是她却能把这两者结合得非常好。确实，在家庭最需要胡可的时候，她可以奋勇而退；后来，当她遇到了好的角色、，好的剧本，她也会积极为自己争取。所以后来才有了纯贵妃、，阚太太这样生动的角色。

大家都说胡可是人生的赢家，她的赢不在于沙溢对她的好，也不在于拥有完美家庭，；而是赢在她

清楚自己每一步的脚印要在哪里。，因为记住自己了，她不会屈服于婚姻的束缚。唯有记住自己了，心中的舞台才更宽广。胡可告诉我们，婚姻本来就是一场修行，记住自己才不会在婚姻里迷失。

经营婚姻好比经营公司，但是有多少人会把婚姻当成自己最重要的事业去经营？就像最近看到的一本书《幸福婚姻》说的一样：，

"人们往往认为一段好的婚姻是理所当然的，而不是需要培育、值得重视和迫切需要的，就像是人们对待恋情的态度一样。"

• 在婚姻里，你曾因自己与伴侣无法沟通而失落吗？
• 你认为自己婚姻是幸福的吗？
• 我们应该如何去经营，才能拥有幸福美满的婚姻？

被媒体称为"婚姻教皇"的美国著名心理学教授约翰•戈特曼通过长时间的研究，在他的书《幸福的婚姻》里，给出了经营幸福婚姻的七个法则。

法则一：完善你的爱情地图

据调查，婚姻中礼里双方对彼此了解越多，那么离婚的概率就会越低少。你会每天跟伴侣聊天吗？你知道对方有什么开心或者烦恼的事情吗？我们对伴侣的了解程度就是我们的爱情地图，而且这张地图还是需要不断更新的。

著名网红Papi酱曾在节目上透露与先生老胡的爱情保鲜的方法，就是每天下班回家后，无论多忙都一定会在睡前半小时，跟彼此聊聊一天的生活。爱来源于了解，夫妻双方的爱情地图需要更新，婚姻才可保鲜。

法则二 培养你对配偶的喜爱与赞美

每一个人都喜欢听到别人的赞美，伴侣更加需要。婚姻里，双方对喜爱与赞美的需求就像植物需要水一样。赞美对方的优点则是保持彼此之间互相喜爱的最简单的方法。

你可以一下子说出伴侣的三个优点吗？男演员张若均昀在一次采访中可以脱口而出妻子唐艺昕的三个优点而被大家喜闻乐道。时刻记住对方的美好，是保持婚姻的甜蜜添加剂。

法则三 彼此靠近而不是远离

有研究证明，那些喜欢投入时间去陪伴对方，保持情感投入的夫妇更容易拥有美满的婚姻。每天为对方做一点小事，多陪伴对方，共同完成一些事情，就是给婚姻的情感账户增值。

在《安家》里最让人羡慕不是的徐文昌与房似锦的惺惺相惜，而是宋老师与江奶奶的相濡以沫。宋老师知道江奶奶记性不好，就算身体抱恙也会坚持陪江奶奶去办事；后来宋老师去世了，江奶奶也追随离去。陪伴彼此，靠近彼此就是婚姻里最长情的表白。

法则四 让配偶影响你的决定

男人与女人是不同的。有一些事情男人比较适合处理，有一些事情则是女人比较适合决定。

婚姻里如果需要下重大决定，应该是经过共同商量，而不是一个人说了算。把"我们"放在"我"之上，是对彼此的尊重。

法则五 以温和开场，以妥协收场

作者戈特曼说，如何开始就如何结束。如果夫妻双方发生冲突，应该用温和的语言，表达自己的需求，感受，而不是用暴力的语言去指责埋怨对方。婚姻需要妥协，为爱人妥协并不是一件难办事情，只要你爱他（她）。

梁朝伟与刘嘉玲可以说是两个性格相反的人，一个沉静一个爱闹，但是结婚多年依然恩爱如初，是因为他们懂得迁就对方向对方妥协；朴树的妻子吴晓敏曾说：朴树把最好的一面都留给了音乐，把最烂的一面留给了她。尽管曾经差点离婚，但是晓敏还是用包容与理解了丈夫，让朴树继续展示最真实的自己，做音乐里的浪者，婚姻十三载，依然幸福相随。

余光中也曾说过："家是讲情的地方，不是讲理的地方，夫妻相处是靠妥协。婚姻是一种妥协的艺术，是一对一的民主，一加一的自由。"

法则六 学会和问题和谐相处

如果婚姻里出现了不可调解的问题，那么，作者建议先把它放在一边。不要把这个问题影响到婚姻家庭的和谐。俗话说，家家有本难念的经，没有一段婚姻是十全十美的。学会与和问题和谐共处，倾听对方的需求，不去评判，是珍惜婚姻珍爱彼此的表现。懂得放下，未尝不是另一种解决办法。

法则七 创造共同意义

有这么一句话，婚姻就是"终生分享命运'，夫和妻叫做命运的分享者。我认为，与对方共同见证奔赴梦想的样子，是婚姻里最完美的结局。在亲密关系里，有了一个共同的愿景，就像点亮了婚姻里的一盏灯，可以点亮拉靠近彼此的距离。

姜山成是网球名将李娜的丈夫，也是她的教练。在一次综艺节目上，姜山成聊到了关于自己与李娜的这种双层关系，他表示："她（李娜）能在我们的行业达成目标，也是我的梦想，帮她实现目标，我认为自己的工作在老婆身上体现了价值。"是的，围绕你发光的星球同时也照亮了一角星空，婚姻里最浪漫的事情，就是不惧岁月，不畏路遥，风雨兼程，直到时间的尽头。

幸福的婚姻总是相似，不幸的婚姻各有各的不幸。婚姻不是一个人倾尽全力，而是两个人同心协力。以上拥有幸福婚姻的方法并不是什么秘密，只需要夫妻双方共同努力。英国传记作家概括的有人说最理想的婚姻可以概括为的句子："我见到她之前，从未想到要结婚；我娶了她几十年，从未后悔娶她，也未想过要娶别的女人。"我认为，这样理想的婚姻，不是一定要像阚太太一样享受荣华富贵，可以像胡可一样，在关爱家人的同时也没有忘记自己，爱自己也爱家人，能够滋养彼此的婚姻才是幸福的婚姻。

婚姻不易，需要经营，而拥有幸福婚姻，也少不了经营的智慧。《幸福婚姻》告诉了我们的七个经营婚姻的法则，让我们有了切实可行的方法，如果你对婚姻迷茫或者想要改善婚姻，从这七个法则开始做起吧。愿你我往后余生，有爱相伴，婚姻美满。

作者简介：圆满小姐，80后情感小写手，爱读书爱写作。人生不求大满，小满即是圆满，希望我的文字可以温暖你的世界。