子宫肌瘤是常见的一种妇科问题，在现代女性身上越来越常见。子宫里会长肌瘤，跟不当饮食有很大的关系，有位年轻女子因身体不舒服来检查，最后发现子宫里长了61个肌瘤，医生取出的时候大吃一惊，大大小小的肌瘤，其中最大的能达到7公分。通过与这个患者的交流，我们了解到，这很可能跟她平时的一种饮食习惯有关，助长了肌瘤。

子宫内长了61颗肌瘤，她爱吃的一种食物，再喜欢也不要多吃

这个女性患者平时经常加班，皮肤状态不是很好，于是她开始养生。都说雌激素对女性至关重要，是女人的“美丽激素”，听别人说吃蜂王浆对女性好，于是她每天都吃。但是没想到，后来经常感到肚子疼，最后竟然长了子宫肌瘤。

蜂王浆中含有一定的雌激素，虽然雌激素对女性很重要，但不是越多越好，也要保持一个相对平衡，她长期吃蜂王浆，补过头了，体内激素水平失衡，从而助长了子宫肌瘤。

除此之外，下面几种食物也是子宫肌瘤的“推手”?

各种美颜抗衰的保健品

对于很多女性来说，当然希望自己能老得比同龄人慢，希望从别人的口中听到小姐姐的称呼，而不是阿姨。为了保持容颜，延缓衰老，不少女性会花大价钱购买一些保健品，每天按时吃，希望能起到作用。但坦白说，很多保健品中通常会含有一定的激素成分，甚至难以被身体吸收，女性常吃，或会扰乱体内激素水平，影响到健康，会助长子宫肌瘤。

热性水果，如桂圆、荔枝

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来，很多女性都觉得吃荔枝对皮肤好，觉得吃桂圆有助于补气血。适量吃点的确没啥坏处，但吃多了，可能就不是好事了。桂圆和荔枝都属于偏热性水果，口感也比较甜，吃多了会给肌瘤补充营养，肌瘤或许会越长越大。不仅如此，热性水果吃多了还容易上火，引起口腔溃疡。

辛辣食物

现在很多人的饮食口味都比较重，无辣不欢，还会特地去尝试一下变态辣到底有多辣。但对于女性来说，常吃辣容易影响到内分泌，导致内分泌失调，子宫也会受到刺激，也会促使子宫肌瘤越长越大。而且，吃太多辣，也会刺激到皮肤，脸上容易长痘痘。

生冷、寒性食物

子宫不喜欢太热，也不喜欢太冷，如果女性经常吃凉食，比如吃冰激凌、喝冰水，子宫也会受到刺激，尤其是在现在的大冬天，最好少碰。若管不住嘴，会影响到气血的运行，子宫内长肌瘤的女性，身体容易出现更多的不适，肌瘤也会受到刺激。

如果这几种食物，你平时都比较爱吃，务必要加以重视。如果身体经常出现下面两种不适，安全起见，建议早点排查一下。

月经异常：子宫内若长了肌瘤，会影响到子宫的正常收缩与子宫内膜的脱落，子宫受到挤压，功能会出现障碍，久而久之，就会影响到月经。月经可能会出现周期不规律、月经量异常等情况。