夏天的时候，吃一个清凉解暑的西瓜真是一件再好不过的事情了，但是吃完西瓜直接就把西瓜皮扔掉就比较浪费了，其实西瓜皮是一种很好的药物，这个在古代已经被记载了。

举几个例子：《饮片新参》：清透暑热，养胃津。《本草再新》：能化热除烦，去风利湿。《丹溪心法》：治口疮甚者，西瓜皮烧灰敷之。《现代实用中药》：为利尿剂。治肾脏炎浮肿，糖尿病，黄疸。并能解酒毒。这些都说明了西瓜皮有很好的养生保健功效。

这里介绍几种比较好的西瓜皮养生小技巧，告诉大家怎么把西瓜皮用成良药。当然在说之前我要跟大家说一声这个西瓜皮是指哪个地方，其实这个西瓜皮指的不是西瓜的白色的瓤，是西瓜外面的的绿色的皮。

西瓜皮的第一个作用，就是治疗糖尿病患者的口渴还有小便浑浊，使用西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克，水煎服。

为什么西瓜皮有这个功效呢？这是以内西瓜皮中有丰富的有机酸还有丰富的维生素C成分，对改善糖尿病烦渴、多尿、多饮等症状有一定作用。

西瓜皮的第二点功效就是防治心脏病，用法是用10克西瓜翠衣，煮5分钟后，再放入5克西洋参，再煮5分钟即可饮用。

这是因为西瓜皮能够清热解暑，而西洋参是补气养阴的，对于气阴两虚导致的心脏病多能获得良效。

西瓜皮的第三个功效就是能够润肠通便，便秘时可以将西瓜外部的绿皮打成汁喝，通便效果好。

我们都知道，膳食纤维能够促进肠蠕动，而西瓜皮中就含邮费丰富的膳食纤维，所以对于便秘效果是非常好的。对于便秘严重的人，还可以考虑加适当蜂蜜。西瓜皮虽然好但是也不能多吃，因为西瓜皮本身是比较寒凉的，所以阳虚、气血虚的人吃完容易导致腹泻。

西瓜皮的第四个功效是治疗咽喉肿痛，效果也是很好的 ，我们都知道西瓜霜，其实这就是利用了西瓜皮可以清热的作用，西瓜皮30克，加水2碗煎煮，煎至1碗的量。每日2次分服，连服数日，这个方子对于咽喉肿痛效果很好。

西瓜浑身都是宝，所以吃了西瓜瓤不要将西瓜皮丢掉，应该加以好好利用。