有位妈妈发现自己的孩子最近有些问题，就是不愿意和父母说实话，说真话。有好几次事情都是如此，要不是因为有老师的反馈，还真的不知道孩子有那么多回的谎言。

比如有次，孩子因为跟同学闹矛盾被老师留下，导致回家晚了，问孩子晚出来的原因，孩子居然说是因为老师让他写了些作业。

还有次是因为上课的时候睡着了，问孩子是不是太累了所以才上课瞌睡，结果孩子不承认自己上课睡觉的事情。

其实都不是特别大的事情，这位妈妈也没有想过要责怪或惩罚孩子。所以这位妈妈就很困惑，她觉得自己不是那种要求严格父母，更不是一个严厉的人，孩子为什么不愿意跟自己说实话呢？另外，孩子不说实话又是一种什么心理呢？父母在平时和孩子的相处当中又该注意些什么呢？

如何让孩子愿意跟父母交流，愿意和父母说真话？有三个方面的建议：

第一，学会解读和捕捉孩子日常的变化，给孩子说真话的机会与环境。

其实父母应该是最能了解自己孩子的人，因为我们每天都和孩子生活在一起，所以我们要注意观察孩子每天的情绪变化，是否大体一样，是否在某天或某段时间有反常。

比如，有位妈妈说，儿子有天忽然多次打电话给自己，自己当时正在上班，孩子多次联系自己，确认妈妈几点回家，还说拜托妈妈要在自己睡觉前回来。这位妈妈当时就觉得有些不对劲，就放下手上的工作提前回去了。

回去后，孩子问妈妈：不管我是淘气的孩子还是学习不好的孩子，你都爱我吗？

妈妈说：当然爱你，就是爱你，跟你是什么样的孩子没有无关。

孩子还有点不放心：真的？

妈妈说：绝对是真的！

于是，孩子又接着说，因为书写不规范，被老师说了几句。

当你发现自己的孩子有一些和平时不一样的时候，一定要注意，要给孩子提供说真话的机会和氛围。

当感觉孩子有就某件事情可能没有说实话时，先不要急于去说出真相，相信孩子一定有他的考虑和难处。可以先结合自己所掌握到的信息判断一下，或者找老师同学侧面确认一下。如果孩子确实遇到了困难和麻烦，我们还要主动问孩子是否需要帮助，帮助他排除一些障碍和麻烦！

当孩子和妈妈说了这个缘故之后，这位妈妈安抚了孩子的情绪。又专门联系了班主任沟通孩子的情况。沟通的时候才了解到，其实也不是书写规范，而是孩子写镜像字，就是把字写成反的。这在很多刚升入小学的孩子身上都会出现这种情况，老师也表示理解，并愿意多花些时间帮助孩子。

孩子第二天放学回来后很高兴，说老师之前并不是批评自己，只是告诉自己要书写的方式要注意什么。

这就是父母在观察孩子的异样之后，去理解孩子，让孩子感觉到父母和他是在一起的，他不需要担心自己犯错误，即使是出错了，父母也能够理解和包容，并且愿意帮助他。

第二，就是做会聊天的父母，注意与孩子谈话的技巧。

如果发现孩子出现了不说实话的情形，一方面，父母不要急于去戳穿孩子；另一方面可以选择适当的时候再来聊这个话题，多站在孩子的角度去问问发生了什么，是否需要帮助，下次遇到类似的情形，又该怎么处理。

有位妈妈发现，孩子其实也有自己的自律能力和羞耻心。

她的孩子爱玩游戏，一方面游戏有吸引力，一方面孩子本身自控能力不强。所以玩游戏常常会超出约定的时间。

如果玩得超过了约定的时间，尤其是孩子没有说实话时，孩子事后会自责。这位妈妈就留意到，她的孩子过一段时间就会有意无意的提起这个话题，说自己如果没有说实话是不是不大好。

很多父母，可能就会在这个时候去追着孩子问，发生了什么事情？为什么这么说？是不是做了什么坏事等等。

这位妈妈当时留意到了这个现象，她鼓励儿子说，能说出来是很难得的事情。特别是，要一个孩子完全具备自己控制自己的能力，的确是一件有点困难的事情。

这时候，孩子就会觉得自己被理解了，同时他也不需要觉得内疚自责。更重要的是，他会觉得父母是尊重自己的，相信自己的，那么孩子的自律能力就会慢慢的培养出来。

另外，父母平时要尽量多创造跟孩子聊天的机会。比如，上学的路上，餐桌上，睡觉前都是很好的亲子交流的时光。对于孩子讲述的事情，尽可能的带着喜悦欣赏心情去倾听，做个不带评判和干涉的父母。

多感谢孩子愿意跟你说她生活和学习中的事，对孩子的情况了解多了，自然就能敏锐的捕捉孩子的思想和情绪的变化。

第三，维护好亲子关系，做让孩子放心和信赖的父母。

孩子有时候会告诉妈妈一些悄悄话，也可能会告诉爸爸一些悄悄话，有的是孩子觉得不好意思的事情和经历，这些可能孩子都不想你和他人分享。

有位妈妈说，幼儿园里要求午休，她的孩子有次很得意的跟她分享说，老师来了自己就眯着眼睛假装睡觉，老师一走他又和旁边的伙伴们悄声的说话。

孩子在和妈妈分享的时候是带着一些小得意的，还告诉妈妈这是个小秘密。但是妈妈并没有捕捉到孩子开心的部分，而是觉得孩子不睡觉怎么行。于是，她就很认真的告诉了孩子要午睡。另外这位妈妈还特意又和老师说了一番。

后来，孩子回到家就很严肃的对妈妈说：妈妈，你答应过我的，怎么可以不遵守，老师说你告诉了她我会假睡。 以后我再也不跟你说我心里的话了。

所以，当孩子愿意和我们说真话的时候，愿意和我们分享一些小秘密的时候，那怕这些事情可能不是你太允许的，但你首先要知道和尊重的是，孩子对你的信任感。我们必须好好的珍惜孩子对自己的这份信任，不能一不小心关上了孩子愿意向我们打开的这扇心门。

时刻提醒自己，做让孩子信赖的父母，孩子自然愿意跟我们多说话，说真实的话。

不得不承认，在孩子成长的道路上，哪个父母或多或少的，都有一些担心和焦虑。 但是，我们还尽量的去做一个全然相信孩子的父母。发自内心地相信自己的孩子，不做过度担心的父母，

因为，一旦我们不相信，孩子都能敏锐地捕捉到，为了不让父母失望，孩子有时候就会希望做更多符合父母期待的事情，来遮掩自己觉得不好的事情，从而也就出现了不说实话的情形。

孩子愿意和我们交流，愿意对父母说实话，其实是来自于，父母愿意给孩子说真话的环境和氛围，父母全然接纳孩子成长道路上偶有的犯错，或者偶有的不符合我们的期待。

只要父母自己一直都在追求成长，是用一种开放的心态在陪孩子成长。 孩子也会在我们的影响下，活出他自己的生命。