尽量少用洗面奶。

尽量少用洗面奶，知道为什么吗？现在很多皮肤敏感的，表说那些皮肤红痒的、发烫的、皮肤过敏的、长痘痘的、长闭口的，其实很多都是用洗面奶用坏的。可能是说不相信，但是接触客户确实是很多，通过了解证实了，洗面奶用的多了皮肤反而更糟糕，反而是洗面奶用的比较少或者不用皮肤会好很多。

其实这些例子已经太多了，凡是皮肤真的出了问题，敏感、红痒、发烫、长痘痘、长闭口的，一定要把家里所有的洗面奶，不管洗面奶是怎么样功效的、温和的还是刺激的都停下来。因为现在好多东西好难跟你讲，反正就是按照我的思路停掉，没有什么损失。

把洗面奶停掉不要用，看个十天八天，看看皮肤是不是会好一些，尝试过才知道，我跟你所说的真的还是假的。又说护肤太勤劳了，反而会造成皮肤变得更糟糕。既然皮肤出了问题，尽量护肤品一定要简单一些，不要用的太复杂，用的产品太多太复杂，皮肤反而更糟糕的。

其实一直以来的主张，用护肤品就用保湿乳、保湿霜，早晚使用，其他不需要用了，面膜其他东西根本不需要用的，都是浪费钱，就是这么简单。按照我的思路去做，坚持用个半年到一年，皮肤肯定比以前好的多。