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女生来月经可以喝什么饮料(来例假适合喝什么饮料)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-01-27 20:42:35作者:YD166手机阅读>>

1、柠檬水

柠檬水是很多女生都喜欢的一种饮料,每天早上坚持空腹喝一杯柠檬水,不仅可以补充身体的水分,补充维生素c,还可以帮助加快身体的代谢。

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2、黄瓜汁

很多爱美人士喜欢减肥的时候吃黄瓜,既能补充营养,而且甜度不高又没有热量,所以不少人也喜欢把它榨汁来喝,可以说是有很多好处的哟。

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3、零糖零脂的植物饮料

不喜欢柠檬水和黄瓜汁,又减肥嘴馋想喝饮料?

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这时候很多女生都选择把零糖零脂的植清爽植物饮料当做第一选择。

草本植物熬制不含热量不含脂肪,不用担心喝了有负担,反而还可以帮助身体排油。

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