李载允自小非常喜欢看李小龙的电影，热衷于各项运动，不但学习过巴西柔道，还曾接受著名短跑运动员本·约翰逊的田径训练，做过专业的田径运动员，后期梦想成为一名演员，从多伦多体育系转入了韩国东国大学戏剧与视觉艺术系学习，开始从事模特表演，进而开始演戏

李载允的身材非常好哦，过去学习的体育专业技能也没有白费，曾出演过韩国综艺节目《我们小区艺体能》的游泳和柔道特辑节目，展现了其巴西柔道的专业技能，引发外界关注，运动实力非常强

李载允也经常在其社交媒体晒运动照健身照，和其在韩剧的形象气质不太相同，更加有气势，也是一位日常中非常喜欢健身运动的人