每天清晨一杯百香果柠檬蜂蜜水，这个习惯我已经坚持了好多年。

前几天单位体检，腰围63、臀围89，同事妹妹惊呼：姐，您这腰臀比简直完美呀！

从18岁到现在，20多年除了*生宝宝那两年，体重基本就没变过。当年很多衣服现在还能穿，正好迎合了时尚复古风，哈哈！

当然，女人想要保持好身材，年轻态，只喝这个百香果柠檬蜂蜜水还是远远不够的。适量运动、合理膳食、平衡心态、充足睡眠才是女人美丽的四大法宝，缺一不可。

但是常食百香果、柠檬和蜂蜜对女人来说的确有很大的好处。