学习是一项快乐的事情，可以从巨人的肩膀上获取知识，让孩子们能够有一个美好的未来；而对于孩子们

来说，好好学习是他们当前最重要的任务。然而，为了防止孩子近视等问题，必须保持正确的读写姿势，包括以下几个方面:

　孩子放学回到家，不管是读书还是写作业，都要保持正确的读写姿势，桌子和椅子的高度应该合适。此外，两个脚应该并排放在地上，身体坐得直，两个肩膀平齐，不应该有扭曲的形态。眼睛和书保持大约33厘米的距离，胸部与书桌的距离应该保持一拳头宽度。在拿笔时, 手指的距离和笔尖的距离应该保持约3厘米左右。如此才能保持正确的姿势，避免身体的不适，同时也保护了孩子们的眼睛。

　　当孩子在家里读书和写字的时候，要有时间观念，由于作业多，通常是长时间进行的，这个时候我们就必须给孩子制定时间。因此，建议每45分钟休息一次，可以闭眼片刻或者眺望远处。这样可以让孩子的眼睛得到充分的休息和放松，让孩子们保持良好的视力。

　　孩子写作用所用的台灯也有讲究，太亮或是太暗都对眼睛不好，普通台灯都会有频闪，很容易造成眼疲劳，视力下降，长期使用对孩子的视力有影响，我们要用护眼台灯，无频闪或是低的台灯，色温3500K到5000K之间。

总的来说，保持正确的读写姿势非常重要。通过这种方式，孩子们可以在学习过程中保持一个健康的状态。如果您是孩子的家长或教育者，我们建议您在让孩子们享受读写时，务必让他们保持正确的姿势。