气温骤降，荨麻疹来势凶猛，这几种中医药膳食疗见效快。

荨麻疹是一种皮肤过敏引起的一种疾病，它的类型有很多，比如风寒型荨麻疹、风热型荨麻疹和气血两虚型荨麻疹。其主要症状是：首先发现局部灼热感、瘙痒、皮肤潮红、扁平 隆起，形成风团，圆形或不规则形状，严重者出现水疤、颜面浮肿，有发烧、恶心、头晕等症状

荨麻疹平时发作起来全身瘙痒、皮肤潮红，有的严重的甚至会导致呕吐等，如果不想吃药的话，那下面几种药膳可以收藏一下，对治疗荨麻疹特别有效。

气血两虚型荨麻疹表现为疹块反复发作，病程甚久，劳累加剧，神疲乏力，舌质淡红，苔薄白，脉虚弱。

【食疗药膳】

1．归芪防风猪瘦肉汤：当归，黄芪，防风，猪瘦肉，将前3味中药用干净纱布包裹，与猪瘦肉一起炖熟，饮汤食猪瘦肉。

2、归脾汤：白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣等材料，先将药材洗干净，准备一个常用于煎服的锅，加入生姜还有适量的水煮，待水有味道的时候，归脾汤就熬好了。

风寒型荨麻疹表现为皮肤瘙痒，继产生风团，皮损色白，遇冷或吹风而发，得暖可缓解，冬重夏轻，苔薄白腻，脉濡缓。

【食疗药膳】

1．生姜桂枝粥：生姜，桂枝，粳米，红糖 ，煮稀粥食，每日1-2次。

2．防风苏叶猪瘦肉汤：防风，苏叶，白藓皮，猪瘦肉，生姜。将前3味中药用干净纱布包裹和猪瘦肉生姜一起煮汤，熟时去药包裹，饮汤吃猪瘦肉。

风热型荨麻疹表现为皮疹色赤，遇热则发，得冷则减，夏重冬轻，尿黄、舌质红，苔薄黄，脉浮数。

【食疗药膳】

1．芋头茎煲猪排骨：芋头茎，猪排骨，将芋头茎洗净切块，猪排骨洗净切块，同放砂锅中加水适量文火煲熟食，每日 2次。

2．冬瓜芥菜汤：冬瓜，芥菜，白菜根，芫荽，水煎，熟时加适量红糖调匀，即可饮汤服用。

3．醋糖姜汤：醋半碗，红糖，生姜，醋、红糖与切成细丝的生姜同放人砂锅内煮沸10分钟，去渣，每服1小杯，加温水和服，每日2-3次。

温馨提示：荨麻疹患者应尽量避免吃含有人工添加剂的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。油炸、油炸或辛辣食物更容易引起体内起体内热反应。相反，荨麻疹患者应多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、绿豆、仁等。

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