江湖传闻，有好多精华、面霜和美白产品都是要避光使用的，是“见光死”，所以会越用越黑，这么说来难道美白产品要天黑后擦吗？

没错，化妆品中的某些成分是可以与光反应的，如大家熟知的化学防晒剂就是最好的例子。但因此而担心会对皮肤造成极大的伤害，就没有必要了。因为化妆品中所有的原料成分在使用前都要经过安全性评估并进行筛选，其中就包括光敏感性筛查，所以我们能接触到的化妆品基本是安全的。

不过，化妆品中确实有一些成分需要避光使用，这是因为其成分不稳定，会见光后会分解并失去应有的作用。而且这个“光”是说阳光紫外线中的UVB（ultraviolet B的简称，即中波紫外线），并不是所有的光线，所以与一些灯光、电脑屏幕或手机屏幕的亮度完全没有关系。

下面介绍一些最好不要白天使用的成分，爱美的女士们要注意了哦！

1.维生素C棕榈酸酯

维生素C（也叫抗坏血酸，Ascorbic Acid，简称VC）是天然的抗氧化剂，能抵御紫外线对皮肤产生的自由基的影响。可以随意在白天使用。

但是维生素C的衍生物维生素C棕榈酸酯（也叫抗坏血酸棕榈酸酯）就最好不要白天使用了。在太阳光中UVB的作用下，维生素C棕榈酸酯会加速皮肤脂质被氧化的过程，造成细胞死亡、炎症和免疫反应，呈现在皮肤上则容易出现刺激而泛红的症状。

2.曲酸

曲酸是微生物在发酵过程中生成的天然产物，可以抑制黑色素的形成。加入产品中能够帮助改善雀斑、黄褐斑等色素沉着，从而有美白的功效。但是强光环境或者过酸的环境，可能会让曲酸失效。含有曲酸成分的产品最好在晚上单独使用，特别是要避开与水杨酸、果酸、浓度较高的维生素C一起使用。

3.熊果苷

熊果苷可以通过抑制体内酪氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的形成，达到美白的效果。但是坊间一直传言熊果苷不能在白天使用，不然会越用越黑。其实，只有当熊果苷的浓度达到7%以上，才会造成光敏性，但达到这个浓度添加量的护肤产品非常少见。但是当我们不确定它的成分含量时，含熊果苷的产品最好还是在晚上使用。

4.果酸和水杨酸

果酸和水杨酸并不是光敏性的物质，只是这两者会帮助促进角质代谢，削弱皮肤角质层，这个时候如果有紫外线照射，会对皮肤的伤害更大，长久下来皮肤会变得敏感。所以在使用含有果酸和水杨酸的产品时，尽量使用浓度较低的酸类产品，在晚上使用。如果在白天使用了含果酸、水杨酸的产品，一定要注重防晒。

严格来说，并没有什么成分是一定不能在白天使用的。美白、去皱等功效成分更适合晚上使用是为了更好地配合皮肤的生理节律，因为晚上的皮肤更新速度比白天更快，护肤产品所发挥的功效更大，并不是因为产品见光就不能用了。含有以上几种成分的化妆品可以考虑避免在白天使用，如果使用，要注意严格防晒。也不必在晚上关灯摸黑使用，一点亮光都没有，那就是真的在自己吓自己了。

稿件来源：中国健康传媒集团