夏天到了，免不了吃一些生冷的食物，西瓜，冰镇冰饮料，啤酒，时间久了胃肯定受不了，今天分享一下我家自制的：红豆薏米茶，经常吃冷的可以喝点这个，夏天也可能放开来吃！
做法简单易学，把食材烘烤一下，打成粉，热水一冲就可以喝了，还可以当早餐哦！
→→：准备食材：红豆5克，薏米10克，芡实5克，茯苓5克！
制作方法：
㈠：把红豆克，薏米，芡实，茯苓放入烤盘，烤箱调制上下温度在120度！
㈡：隔十多分钟翻一下食材，大约1个小时左右看到食材变色，说明熟了，就可以取出，放凉！
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2024-02-17 05:29:54作者：YD166手机阅读>>
夏天到了，免不了吃一些生冷的食物，西瓜，冰镇冰饮料，啤酒，时间久了胃肯定受不了，今天分享一下我家自制的：红豆薏米茶，经常吃冷的可以喝点这个，夏天也可能放开来吃！
做法简单易学，把食材烘烤一下，打成粉，热水一冲就可以喝了，还可以当早餐哦！
→→：准备食材：红豆5克，薏米10克，芡实5克，茯苓5克！
制作方法：
㈠：把红豆克，薏米，芡实，茯苓放入烤盘，烤箱调制上下温度在120度！
㈡：隔十多分钟翻一下食材，大约1个小时左右看到食材变色，说明熟了，就可以取出，放凉！
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