每天，我们品尝过的美食经咽入脾胃，进行重新分配。

将精微物质化生为气血营养人体，将水液转化为津液，濡养各脏腑。将糟粕物质往下运输，经大肠小肠的分清泌浊，从二便而出。

所以工作状态良好的脾能生化出欢快工作的气血。若脾胃虚，气血生化乏力，被称为血海的主生殖之冲脉血液供应不足，会引起行经血少而色淡，甚至慢慢闭绝不通。

一条河流，上游之水堵塞，下游便水流不利。若脾胃虚弱，不能运化水液糟粕，水液潴留为湿，糟粕滞留为积。

湿则大便稀溏，每食生冷油腻或难消化食物则症状加重，腹部隐痛，喜温喜按，食欲不振，面色萎黄，肢体困倦，舌淡胖，苔白。而白苔与寒相关。

故寒证遇湿型腹泻，更可表现为大便清稀，肠鸣胀痛，身寒喜温，舌苔白腻，便无味。

积则便稀并伴有食物残渣。粪便粘稠而臭，脘腹胀满，嗳腐吞酸，厌食，舌淡，苔垢腻，脉弦滑。

二术丸，出自宋陈沂撰，明陈文昭补解之《陈素庵妇科补解》。

组成：

白术，苍术，生姜，大枣

治妇人脾胃虚弱，始则行经血少而色淡，后且闭绝不通。并治男子、小儿脾虚腹泻。

所谓二术，当然是有名的苍术和白术。

白术苦甘温，入于脾胃，苍术辛苦温，不仅入于脾胃，还入于肝。

两味均因苦而能除脾之湿气，因温而能散寒通阳气。但白术有沾腻性，味甘而滋补，可在对脾行气利水之后让气得周流而生津益血，如同给土施肥一样将养脾，让脾之功能恢复。所以着重针对脾虚湿阻。为中医所述低洼不足之脾土。

而苍术之辛，有浓烈的香气，能让脾不打瞌睡，好好劳动加油干，除腹胀，开胃口。还让脾统血及生化气血的功能好好发挥，让血液运行到它该去的地方，比如入藏血的肝，解痰湿血诸郁并疏肝行气。

着重针对寒湿阻滞中焦而脾虚不明显者。为中医所述高而厚之脾土。

故医家有凡欲补脾，则用白术。凡欲运脾，则用苍术之说。二味相遇，补运结合，苦温燥湿，辛甘化阳。就像一个精力充沛的人，奔跑在太阳升起的晨曦中。

故而脾胃虚寒之人服用二术，能开胃口，吃啥啥香。身上的肉肉也长起来。若再加上倍受脾喜欢之姜、枣辅助，大枣甘温，补脾益气，生姜辛温，温中去湿。则有如虎添翼之力。

将女子经少或闭，男子幼儿腹泻之症消除。

提醒提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。