文|菁妈

网上看到妇产科的朱宝菊医生给妈妈们做产检！

妈妈非常焦虑地问：我*了，嘴馋，想吃点甜食可以吗？

朱医生说：可以的，每天吃几个饼干没啥的，解解馋！

水果也是可以吃的，甚至是榴莲都可以吃一些！

妈妈又问喝奶茶可以吗？医生说可以！

妈妈再问吃冰棒可以吗？朱医生说可以的！

朱医生提到：吃零食并不是说对孩子有什么很大的危害，最主要可能会增长妈妈的体重！

前提一：控制量

比如妈妈想喝奶茶，非常的馋，那么就喝上一小杯或者半杯就可以了！或者妈妈突然特别想吃榴莲，吃上一小半也是没有问题的。

很多零食都是高糖分，高热量，高脂肪，妈妈解解馋可以，但不要吃得太多，吃得多会影响我们的正常摄入，还可能会导致妈妈体重增长过快。