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红豆薏仁燕麦小米粥的功效(小米燕麦薏米粥的功效)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-02-25 06:18:58作者:YD166手机阅读>>

8.冬天热一点,夏天凉一点都没问题。

红豆薏仁燕麦小米粥的功效,小米燕麦薏米粥的功效(9)

9.上学去喽!

红豆薏仁燕麦小米粥的功效,小米燕麦薏米粥的功效(10)

烹饪小贴士:

1、小米看大小,优质的小米,大小是一致的,因为在装袋的时候,会过筛子,这样,把大小不均匀的给筛掉。2、看颜色,颜色,也是均匀的,例如,抓一把,铺开,不会有白或者是黄颜色的区分,这个,就是优质的。一般是乳白色或者是黄色。3、再看小米的光泽。正常的小米的颜色是有一层光泽的,这个在太阳底下,你能看到许许闪光,就是优质的。4、优质的小米是没有碎米粒的,还有,就是没有病虫害,没有其他的杂质,这样才是最好的。

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