吐鲁番的葡萄哈密的瓜，下野地的西瓜甜又沙。激情似火的六月马上到了，在乌鲁木齐到哪都能买到吃到好吃的水果，大家来看一下啊：

1、葡萄：吐鲁番、和田的最好。其中吐鲁番的葡萄最早成熟，在6月底7月初就可以吃到。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

如何挑选葡萄：挑葡萄时，首先看外观形态，大小均匀、枝梗新鲜牢固、颗粒饱满的比较好；其次要尝尝口味，看一串葡萄是否甜，要先尝最下面的几颗，如果甜就代表整串葡萄都是好的。

2、哈密瓜：哈密瓜品种达180多种，主要产于降雨量小，昼夜温差大的哈密、吐鲁番、鄯善等地。瓜的外形呈长卵圆，重2—3公斤，皮色灰绿而果柄处布有粗网纹，瓜肉色如晶玉，甘美肥厚，芳香醇郁，细脆爽口，咬上一口，唇上就像抹上一层粘粘的蜜糖。哈密瓜含有糖、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、维生素A等多种营养物质，具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。

哈密瓜怎么挑选：一是闻味道，如果哈密瓜散发出浓烈的果香气味，闻起来很香，证明新疆哈密瓜的品质很好。二是成熟的新疆哈密瓜卷须看起来会枯黄，可以看叶子来辨别哈密瓜的熟透程度。三是用手压一压，成熟的哈密瓜顶端会变软。

3、西瓜：西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是盛夏佳果。瓜瓤有粉红、桃红、大红、黄色；质地有沙瓤、脆瓤、柔瓤等。其中较著名的产地是精河、石河子、昌吉、吐鲁番，尤以石河子下野地的西瓜最为有名。

挑选优质的成熟西瓜有三招：一是看西瓜的皮色，要选择瓜纹深，瓜皮绿色透亮的。表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的，是不熟的瓜。二是选择摸上去光滑圆润的，手感涩的不要选。三敲就是上面敲一敲，用手指敲瓜听到“嘭嘭”声的是熟瓜。

4、杏子：杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰。其中库车的“大白杏”和田的“大黄杏”是最好的。

如何挑选：要选有香味，果个大，色泽美，味甜汁多，纤维少，核小，无病虫害者为佳。

乌鲁木齐市面上还有李子、桃子、樱桃、草莓等各种水果，文中仅列出来几种，希望对大家有所帮助。水果虽然好吃，但疫情还没有过去，大家上街买东西，小摊边吃水果的的时候还是要戴好口罩，做好安全防护。（部分图片来源于网络，如造成不便可联系作者删除）@乌鲁木齐爆新鲜 @新疆那点事 @新疆辉哥 @爱跳舞的拉条子 @乌鲁木齐劳道姐姐 @乌鲁木齐那些事儿 @遇见新疆的你 @新疆球哥