混迹多年，看到推荐的所谓神器很多，我觉得最实用的就是飞利浦声波电动牙刷，不过日常使用发现一些需要注意的地方很多人都忽略了，而且官方说明书也没有提到过（恶意揣测是因为会让你换新频率降低），这里把我曾经发在论坛的一些经验整理一下，以我用的最经典的HX6942牙医版为例，同样适用于构造相同的不同品牌不同型号的其他电动牙刷。　　先说最容易被忽略且直接影响牙刷寿命的，部分用户使用了一年多后就出现问题，机器无法开启，全部按键失灵，一般来说这是刷柄进水报废了，而非电池问题。这个牙刷是全身防水的，即使整个浸泡在水里清洗也是没事的，当然刷柄外观不能有破损，否则就会进水报废，而刷柄顶部金属棒位置是最容易被忽略的，这里有一块胶皮，在长期潮湿的环境下会发霉变黑，橡胶老化后漏水，直接导致刷柄报废。很多用户在使用完牙刷后，并不把刷头和刷柄分离，因为刷头和刷柄之间有间隙并且很小，非常容易积攒残液后发霉。 　　解决办法也很简单，每天晚上刷完牙就拔掉刷头，即使你只有一个刷头，或者只是自己用电动牙刷。刷头刷柄分离以后，这个位置就自然干燥了，干燥的环境下霉菌几乎不会生长，看看我用了一年的刷柄，基本上和新的差不多，充电一次可以用14天，每天两次每次两分钟，经过准确测量

　　下面说说和刷牙效果有关的刷头，实话说飞利浦的电动牙刷中，牙医版刷柄还是很良心的，但是刷头定价很黑心，且官方建议三个月或刷毛的蓝色指示部分一半变白就需要更换刷头，但如果不借助官方昂贵的UV消毒柜，很难让蓝色指示刷毛在三个月后还保持半白，白色表示细菌对刷头的侵袭，代表了刷头的污染状态。见图，这是我的刷头，元旦启用，一个月白了四分之一到三分之一

　　如果不想买UV消毒柜或者市面上不知道效果如果的杂牌UV消毒盒，我有个便宜简便的办法，找对口腔无害的消毒液浸泡刷头，我这里用的是味道我非常不喜欢的佳洁士漱口水作为废物利用，每次用完刷头后泡在漱口水中，我测试过，大概可以让刷毛变白速度减慢一半，勉强可以撑到三个月半白状态，如果嫌漱口水也麻烦，可以用浓食盐水甚至酒精，但是需要注意定期更换

　　最后说说不影响寿命和效果只是影响外观的刷柄底部菌斑，因为我每次用后后就把刷柄垂直放置在卫生间，本身环境就潮湿，然后刷柄全身的水都流到底部，就是个真菌的液态培养基，一年后刷柄底部长了一圈黑色的菌斑，且这些黑斑用一般方法是弄不掉，比如我曾经用废牙刷蘸着洗衣粉洗洁精之类的刷了十分钟，一点没少。如图，这已经是清理后的状态，之前有几乎四分之三圈都是黑的：

　　前天实在看不下去了，就发狠用稀释后的漂渍液放到肥皂盒里，然后把刷柄垂直放进去，大概埋住菌斑高度即可，放了大概20个小时吧，其实是我中午的时候忘记拿出来了，取出后发现干干净净基本全部去掉了，漂渍液超市有卖的，几块钱一大瓶，其实漂渍液就是次氯酸漂白，浸泡去除菌斑能力很不错，刷柄去掉的菌斑部分还能隐约看到一点点颜色变得比周围蓝色稍浅些，应该是被菌斑破坏的橡胶部分，这里标了两处，仔细看有两个直径半公分的区域：

　　有朋友说用84消毒液或者双氧水也可以，等以后再出现我试试看，手边有什么就用什么吧，主要还是要保持干燥才能避免霉斑生成。
　　PS，这里给声波电动牙刷做做广告。蛀牙都是由于牙菌斑不断腐蚀牙齿产生的，牙菌斑则是口腔厌氧菌的菌落，普通的机械刷牙是没用的，传说牙菌斑之间的附着力用大卡车也拉不开，声波电动牙刷可以用高频振动产生大量气泡，这些气泡中的氧气可以让厌氧的牙菌斑松动脱落，之前我只能借助牙医洗牙去掉牙菌斑，但是用了电动牙刷后，一个半月，下颌的两颗门牙内侧的牙菌斑都被刷掉了，到今天也没有再长出来过。所以不要再以为电动牙刷是给懒人和nerd准备的了。