荠菜大量上市，鲜嫩营养高，但切记别与它们同吃，吃了就是没病找病，吃荠菜的禁忌要牢记！

进入冬季，很多蔬菜都会在严寒的侵袭下，枯萎发黄，只有一种野菜，却在寒风中顽强地生长着，它就是被人称为”野菜之王“的——荠菜。提起荠菜，我是第一时间会想起香喷喷的荠菜猪肉馅饺子馄饨，和那一口爆汁的荠菜猪肉馅汤圆，那滋味真的是太香了，我是过口难忘呀。

荠菜不仅清香好吃，还有很高的营养价值，荠菜中含有多种维生素，包括维生素A、维生素B、维生素C和维生素D等，还含有抗坏血酸，这些营养元素能使大脑中的含氧量增加，消除疲劳。荠菜中还含有丰富的食用纤维，和特殊的香味，能使人增进食欲，促进肠胃蠕动，帮助消化，同时还含有人体所需的钙、磷、铁等微量元素，能有效帮助人体吸收，排除毒素，快速愈合伤口，以达到消肿的作用。

吃荠菜的好处还有很多，但是荠菜也和其他食物一样，有与它相克的食物，今天我就跟大家说说，吃荠菜有什么禁忌，哪些食物不能与荠菜同吃？如果我们吃了，就是没病找病，吃荠菜的禁忌要牢记！

第一种食物：山竹。