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俗话说一年之计在于春，尤其是女同志，更要好好保养自己，对自己好一点。您在春天里多吃以下4种食物，提升气色，皮肤水润有光泽，废话不多说，接下来就把这4种食物，以及他们的详细做法，分享给大家，感兴趣的朋友跟我往下看吧。

1、红枣发糕。

立春后，女人一定要对自己好一点，要多吃红枣发糕，红枣对女人的气色特别有帮助，多吃皮肤水润有光泽，而且红枣发糕的做法非常简单，松软香甜特别美味，接下来把做法，分享给大家。

买来的干红枣，清洗干净表面的灰尘杂质，然后把枣核切掉，然后切块备用，接着碗中放上三两温水，放上三勺红糖和五克酵母，搅匀备用，接着准备一斤面粉，把处理好的红糖水，倒进面粉里面，揉成面团后盖上保鲜膜饧面半小时。

半小时后把红枣放进面粉里面，揉搓均匀，水开上汽蒸15分钟，这道红糖发糕就做好啦，女人一定要对自己好一点，多吃它皮肤水润有光泽。