无论在室内还是在室外，无论在游泳池还是野外水域，想要舒适安全的游泳，需要准备一些必备装备，在这里给大家提一些建议。

1.游泳衣。弹性好、尺寸合身的游泳衣可以减少水的阻力，展示自己的身材，在游泳行进中减少脱落，让自己的皮肤感觉良好，身体放松。购买泳衣时，建议买品牌的，价格在70、80元以上的。女士可以买分体式的，能很好的展示性感身材，也可以买连体的，但强烈建议不要买裙式的，因为裙式泳衣在水中不仅看不出任何的美，而且增大了水阻。

2.泳镜。有些人游泳时不戴泳镜，其实，这对眼睛很不好，游泳也不安全。泳池里每天撒入大量强碱性化学品消毒，野外水域的杂质很多，都对眼睛有伤害，不戴眼镜，遇到危险时也睁不开眼。购买泳镜时，不要太贪图便宜，30元以上为宜。选择泳镜时，不要挑选镜片和镜框太大的，容易进水，橡皮带选宽的，长时间套在头上会舒服些。

3.泳帽。好的泳帽材质薄，密封性和弹性好，可以有效保护头发，甚至可以防止耳朵进水。

4.泳镜防雾剂。可以有效防止泳镜镜片内侧起雾，影响游泳视线。泳镜防雾剂是游泳中的秘密武器。

5.耳塞。建议每次游泳时都要戴好耳塞，防止耳朵进水会导致发炎。

6.跟屁虫或救生圈。还在学游泳的人，泳池新手，野泳的人，都应该腰上系一个跟屁虫或救生圈。溺水时，是发不出呼救的声音的，主要靠自救，跟屁虫和救生圈在自救最可靠的武器。每年，都有送学游泳的孩子溺亡，人们往往会谴责教练员或救生员，其实家长也是有责任的，缺乏水中安全意识，游泳旺季，很多人集中在一起沉沉伏伏，很难发现溺水情况。跟屁虫还有一个好处，里面可以放置手机、钥匙等贵重物品，而不用担心进水。

7.容量5升的纯净水水桶。主要是为野外游泳准备，上岸后可以用自带的水冲洗身体，去除水腥味和泥沙盐碱。

8.干湿分离游泳包。网上多的是，便宜的十来块钱，好点的几十，可以携带游泳装备，做到物品干湿物分离，拖鞋单独存放。

9.超长大裙子。1.2—1.4米长的大裙子，网上售价不超过20元。可以掩护自己换衣服。另外还有一个其他好处，自驾长途旅行长时间堵车时，可掩护内急的女同胞解手。