《战国策·赵策一》里有一句名言叫：“士为知己者死，女为悦己者容。”，意思是男人愿意为赏识自己、了解自己的人献身，女人愿意为欣赏自己、喜欢自己的人精心妆扮。当下女人的美容手段多种多样，整形的项目许多主要有: 眼部整形，鼻整形手术，吸脂塑形，注射美容等。通过大量的整形手术后不仅人受罪，而且使自己面目全非，还是不是本来的自己连本人也搞不清了，甚至有人花几十万毁了容，去打官司人也跑了，吃了暗亏没办法，为何不采取其他美容的手段呢？下面列举几种美容养颜的措施供爱美人士参考。

一、日常的动作是美容的好方法

1、洗脸排毒美容，2、梳头促进血液循环，3、光脚走路延缓衰老， 4、伸懒腰活血，5、按摩淋巴， 6、充足睡眠排毒美容养颜。

二、食物是美容养颜的良药

1、荔枝，2、黄瓜，3、蜂蜜，4、番茄，5、西瓜， 6、牛肉，7、鱼肉。