看到这里，你是不是也跟小巴一样燃起了斗志，“从明天起，做一个不拖延的人”！别等明天了，就从此时此刻开始，小巴推荐你一门能有效治疗拖延症的良课，是由胡慎之老师和周海松老师主讲的《心理边界力32讲》。

从心理学上看来，人之所以会有拖延症，是因为我们破坏了自己的行动边界，但这只是众多边界问题的其中一种，在生活中，还有很多困扰，都是因为我们缺乏边界力引起的。比如你总是不好意思拒绝别人，明明工作很忙却总是忍不住答应别人的求助；比如你会因为太在意别人的评价而陷入羞愧。这都是因为你的心理边界太薄，容易被他人影响了情绪。

如果你正为低效的工作烦恼，或是对各类人际关系问题感到头痛，或是对人生方向感到迷茫，又或是为孩子的成长问题而忧心，不妨到890新商学App里面听一听《心理边界力32讲》这门课。