小豆丁的一个同学，刚刚三年级好朋友就来看她了。

那天课间，小豆丁去找这位小同学玩，她虚弱地趴在课桌上，说肚子疼。并说是来月经，才疼的。小豆丁回来问我，妈妈什么是来月经？她为什么肚子疼？我看她脸都白了。

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想了想告诉她，这是女生成长的一个正常生理现象，是你们的亲密伙伴，好朋友。第一次来看你一般是在10-16周岁，大概小学五年级左右，也会因为个人体质差异，出现提前或者推迟的情况。所以即使在10岁之前见面，也是正常的。

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首先要做的，就是千万不要惊慌。然后这个期间要注意保暖，保证充足的睡眠与休息，也不可以吃凉的饮食哦。

如果在上课的时候，好朋友突然造访，不要害怕。如果是女老师，可以举手告诉她，她会教你应该怎么做。如果是男老师，同样也可以举手表明，自己需要去卫生间或者医务室。

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还和她说了些小贴士，小豆丁似懂非懂的嗯了下。我自己总结了一下，希望可以帮到这个时期比较困惑的妈妈:

图片来自偶滴粗糙拼图

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