各项练习具体建议
第一类项目——球类
熟悉球类考试规则及注意事项，清楚球类考试流程，创设模拟考试情景。可把各个动作分解进行练习，逐步过渡到按标准考试内容及规则练习。
篮球
行进间运球急停急起（强调急停和启动加速）
运球底线/边线折返（强调转身换手衔接）
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-05-15 01:42:35作者：YD166手机阅读>>
各项练习具体建议
第一类项目——球类
熟悉球类考试规则及注意事项，清楚球类考试流程，创设模拟考试情景。可把各个动作分解进行练习，逐步过渡到按标准考试内容及规则练习。
篮球
行进间运球急停急起（强调急停和启动加速）
运球底线/边线折返（强调转身换手衔接）
一、200米跑 特点:该项目既有绝对速度的要求，更有速度耐力的要求，对人的肌肉力量和心肺功能的要求会更高。 难点：...
2023-05-15 01:48:39查看全文 >>
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2023-05-15 01:48:58查看全文 >>
距离杭州体育中考还有半个月，初三同学们正在做最后的准备和冲刺。今年的体育中考和往年不同，同学们可以在6个项目中任选2个，...
2023-05-15 01:07:35查看全文 >>
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2023-05-15 01:45:15查看全文 >>
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2023-05-15 01:06:34查看全文 >>
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2023-05-15 01:44:01查看全文 >>
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2023-05-15 01:24:17查看全文 >>
