3.讲解要浅显易懂
在体育教学中，有时会遇到比较复杂的动作技术，三言两语无法讲清楚，对这种情况，可运用学生平时日常生活中接触过，或较熟悉的常识来比喻，进行讲解。贴切的形象比喻若选择得好，往往能一点就通，把较复杂费解的问题讲得一清二楚。比如，讲蹬踞式起跑的动作技术时，可把其身体姿势比喻为压缩的弹簧。这种通俗的比喻，能启发学生的思维、联想，帮助学生加快掌握复杂的动作技术。
其他注意内容：体育教学的讲解与其它学科的讲解也有共同的地方，那就是讲解声调要体现出抑扬顿挫恰当，节奏缓急适宜，速度快慢适中，吐词要清晰，条理要清楚，要富有情感色彩。同时还可借助手势、眼神、表情等帮助表达，使教师讲解这一基本功在整个教学过程中得以艺术地运用与发挥。
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示范基本功
动作技术的示范是体育教学中最常用的一种演示教学方法，是教师以自身的动作技术为范例，使学生直观地了解所学习的动作技术的形象、结构、要领和方法。从心理学的角度来看，就是让学生获得正确的视知觉和视表象。因为只有视知觉清楚，视表象才会清楚。
众所周知，人们在认识事物和接受知识的过程中以视觉最为有效。英国海军的一项调查表明，人的知识74%来源于视觉。一个新教材出现时，学生开始总是生疏的，但经过教师在讲解前后进行娴热、准确、优美、利落的动作技术示范，让学生在头脑中留下的较深刻和清晰的动作表象，就会帮助学生建立起正确的动作概念，而且还能激发学生练习的积极性。因此，准确优美的动作技术示范，是体育教师又一项重要的基本功，示范应注意以下几点。
1.示范目的要明确
教师在教学中每一次动作技术示范都要有明确的目的，示范什么，什么时候示范，怎样示范，在示范时要提示学生观察注意什么，怎样观察等等，要根据教学任务、步骤和学生的实际情况而定。在示范过程中要求学生观察动作技术的结构，还是观察用力的顺序，或者是观察动作技术的幅度、速度、节奏等，教师在示范之前都应明确告诉学生，才能使学生有所准备，有针对性地观察、学习。
2.示范要准确优美
运动训练学的研究表明当一个错误动作形成后，要纠正它比学一个新动作还难。这也是我们每个体育教师都有的体会。因此，在教学中必须十分注意示范动作的准确性，务必使学生从一开始就在头脑里形成一个正确的动作概念，进而在练习中建立起好的动力定型。示范动作准确优美与否，在相当大的程度上反映了体育教师的基本功。所以要求教师平时加强业务学习和身体锻炼，并在课前做好充分的技术准备。
3.合理选择示范位置
教师的示范要以全体学生都能看清楚为原则，根据动作性质，结构和要求等因素，提供学生最佳视线和观察角度，并根据动作变化适当移动和变换示范位置。
（1）凡是身体侧向行进的动作，可作正面示范，如篮球防守的左右滑步；
（2）凡是身体正面行进的动作作侧面示范，如标枪、手榴弹投掷；
（3）徙手操则应采用镜面示范，为了让学生看清动作的几个不同部位要点，可以斜向示范，同一动作也可采用几个示范面。
（4）教师同时考虑到环境因素，尽量避免学生直面其他无关刺激物而分散注意力，影响示范的效果。
