4.放慢速率法

动作技术的初学阶段，为了让学生能比较清晰地看清和接受动作的各个环节，看清动作的顺序，对一些存在一定难度的复杂动作，示范时可适当的放慢速率，待学生熟悉后，应再次以正常的速度和动作力度进行示范和教学。

教师为了纠错，有时可以把学生易犯的错课动作模仿出来，让学生进行鲜明的正确与错误动作的对比，以防正和减少练习过程中的错误动作，但值得指出的是负面模仿不宜过多。

5.时机要恰当

合理、恰当的示范讲解时机，有助于激发学生的学练兴趣，启发思考，培养个性，提升能力。在一些游戏项目中，教师应首先应进行详细讲解、认真示范。这样在游戏中，学生们才能做的合乎标准，达到要求。而当学生们出现模糊不清时，教师应及时地、有针对性地进行讲解示范，消除存在的障碍。

对于一些结构复杂、技术性强、学生相对陌生的动作，教师首先应进行常速示范，而不宜进行过多的要领讲解，如单杠、双杠以及武术套路等。目的是让学生首先从整体上感知动作，建立起完整的动作概念。而当学生们能够逐步地、较完整地掌握动作时，教师还应针对个别动作及动作衔接处进行慢速或重点示范、讲解。

对于一些简单的、难度低的、学生们自己基本会做的动作，教师可以先不做示范讲解，而是积极地启发、鼓励学生们进行尝试练习（在保证安全的前提下），然后再总结学生的表现，提取教学的所需，有条不紊地展开教学，如跳箱、蹲踞式跳远、跨越式跳高以及一些球类项目等。实施尝试性教学，对于学生在激发兴趣、展示自我、体验成功、挖掘潜能、实践探索等方面具有重要的作用和意义，并可为下一步的有序性、针对性教学打下坚实的基础。

总结

示范讲解一定要在课前备好课。备好课，才能教好课。备好教材，了解动作的重点与难点；备教法‚要根据教材内容确定示范讲解方法；备学生，要了解教育对象的思想纪律、身体素质、技术水平等情况；备自己，教师要在课下练习好示范动作；同时还要备器材、备安全。示范讲解得当、有趣、完美、正确，体育课教学任务就能比较顺利地完成。

在实际课堂教学中，讲解与示范常常结合运用，光讲解没有示范，学生头脑中难以确立正确的动作表象，学生练习时抓不住动作要领。但对理解水平较低的低年级学生，示范有时比讲解更为主要。在体育教学中教师的示范必须结合讲解分析，以帮助学生在看了动作之后，进行思索，使他们经历感觉—感知—思维的过程，从而不断加深对技术的理解。