感统（感觉统合）是孩子情绪管理、行为能力、学习能力的基础。如果孩子感统失调，会给他的生活、学习带来不少的麻烦。

比如爱咬指甲、阅读跳字漏字、书写困难、bp不分、注意力不容易集中、平衡能力差、磕磕碰碰爱冲撞、情绪控制、适应能力差等。

帮助孩子赶走“麻烦”，提升感统能力，除了有专业针对性的感统训练，还有家庭的辅助改善。

下面，分别从感觉统合训练的5个方面（本体觉、前庭觉、视觉、触觉、听觉），给家长们分享20 在家就能玩的训练小游戏。

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• 游戏一：盲人敲鼓

蒙上眼睛，向前走去敲鼓或者锣或者其他能发出声音的东西。可以分成不同难度：

①看一眼，蒙眼睛，大人扶着向前走。

②用脚尖接脚跟的方式走（比较容易走出直线）。

③大人用语言指导方位。

④转三圈之后大人用语言指导方位走。

蒙上眼睛，对于本体觉发展不足的孩子来说，失去代替的感觉，多多练习可以促进本体觉的发展，逐渐奠定身体知觉度。

• 游戏二：百变纸箱

如果你家里有这样的大纸箱，那么下面的4个创意你一定会不要错过。

★玩法1：把纸箱的盖和底剪掉，再沿着纸箱侧面的一条楞剪开，用胶带把两个剪开的纸箱两端相接，做成一个“传送带”。

然后就可以让孩子钻入“传送带”内部，手脚并用向前爬行，就像大车轮在转动一样。

★玩法2：将纸箱首尾相接用胶带固定好，做成纸箱“隧道”。同时在隧道的顶部或侧面挖一些小洞，让孩子可以把手或头伸出来即可。