北京老年人适合去的公园有以下几个：

颐和园：颐和园是北京市的一个大型皇家园林，被誉为“皇家园林博物馆”，园内有许多具有历史文化价值的建筑和景点，如万寿山、乐寿堂、长廊等，适合老年人慢慢散步，欣赏园内的美景。

天坛公园：天坛公园是北京市的一个古代皇家祭祀场所，园内有祈年殿、圜丘坛等历史文化景点，园内环境优美，适合老年人散步、休闲、健身。

北海公园：北海公园是北京市的一个古代皇家园林，园内有多个湖泊、建筑和景点，如琼岛、白塔、借景楼等，适合老年人散步、游览、钓鱼、划船。

静安寺公园：静安寺公园是北京市的一个历史文化景点，园内有静安寺、钟楼、鼓楼等建筑和景点，适合老年人散步、拜佛、品茶、休闲。

恭王府公园：恭王府公园是北京市的一个历史文化景点，园内有恭王府、草堂、园林等建筑和景点，适合老年人散步、游览、欣赏园林美景。