原文:青青园中葵，

译文:青青的菜园绿葵儿青青

原文:朝露待日晞。

译文:清晨的露珠要在阳光下消失

原文:阳春布德泽，

译文:和煦的春光普遍赐给了恩泽

原文:万物生光辉。

译文:大地上的万物都焕发出了蓬勃生机

原文:常恐秋节至，

译文:谁都害怕肃*的秋天降临

原文:焜黄华叶衰。

译文:将会威逼得叶黄枝枯花朵儿憔悴

原文:百川东到海，

译文:时光如东流大海的无数江河

原文:何时复西归？

译文:什么时候有过再向西回流的

原文:少壮不努力，

译文:人在少壮之年不及时努力

原文:老大徒伤悲。

译文:年纪大了一事无成时只能白白伤悲

《长歌行》是指“长声歌咏”为曲调的自由式歌行体，是汉乐府诗的一首。

诗的开始从朝露的命运领悟到人生短暂，相对于恒久的太阳，人的青春也匆匆如菜叶上的朝露，虽然晶莹美丽，却很快便会流逝消失。

通过四季更迭，生老病死，没有物种能够避免，阐明少壮努力的重要性，劝勉人们要珍惜青春，善用时间，及时努力，不可蹉跎岁月。