白薯和牛奶同吃好不好,白薯不能和什么食物一块吃

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-21 15:04:17

白薯和牛奶同吃好不好,白薯不能和什么食物一块吃(1)

今天来给大家分享软软糯糯的蛋奶烤红薯,奶香十足,没牙宝宝也能吃,5分钟轻松处理食材,烘培小白也能一次成功,妥妥的懒人早餐和下午茶

食材

一红薯200g

一鸡蛋2个

一配方奶/牛奶150ml﹣玉米淀粉15g

做法

1鸡蛋打入碗中倒入牛奶和玉米淀粉搅拌均

2红薯去皮切片下锅煮3分钟捞出沥干水份摆入烤碗,过筛蛋液至碗中

3烤箱预热200度5分钟,200度烤35分钟 时间和温度根据自家烤箱脾气来调节

红薯也可替换成南瓜紫薯,甜甜的红薯不放糖也好吃

白薯和牛奶同吃好不好,白薯不能和什么食物一块吃(2)

白薯和牛奶同吃好不好,白薯不能和什么食物一块吃(3)

白薯和牛奶同吃好不好,白薯不能和什么食物一块吃(4)

白薯和牛奶同吃好不好,白薯不能和什么食物一块吃(5)

白薯和牛奶同吃好不好,白薯不能和什么食物一块吃(6)

香甜软糯的蛋奶烤红薯就完成啦,期待大家来交作业,有问题可在评论区讨论哦

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