很多人早上起床洗漱的时候都会有一个困扰,口臭问题难以解决,胃部还不舒服,牙刷稍微刷深一点就会胃部泛酸想吐。其实这就是身体给我们的警示,这样的肠胃情况就要好好的养一养,平时的饮食习惯不好很容易造成这样的情况。胃经常反酸胀气的人,每周吃点它,养胃促消化,胃慢慢好起来!营养师大乔为大家推荐一道养胃早餐,早上养胃最有效。下面我就跟大家分享这道南瓜饼的做法,它简单快手,好吃又好做。如果喜欢记得帮我点赞分享呦!
南瓜饼
By 爱甜美YM恋小清新
配料:
南瓜 300克、糯米粉 300克、糖 1勺
烹饪步骤:
1.准备好材料,南瓜,糯米粉
2.南瓜切簿片,上锅蒸20分钟左右。
3.蒸好的南瓜拿出来,倒掉多余的水。