雀斑虽小，但是它非常影响一个人的颜值，它会使人的脸显得脏脏的，再也不复清透水亮的肌肤。很多人为了能够清楚雀斑，尝试了大大小小的方法，有的有一定的作用，而有的完全没有效果。那么满脸雀斑要怎么去除呢？中医治疗效果好吗？接下来就让我们一起来了解一下。
1、在饮食上下功夫
虽然用饮食调理来淡化脸上的雀斑，是一件任重而道远的事。但是这种方法没有任何的副作用，比较安全和天然。饮食调理淡化雀斑，最重要的就是补充维生素。维生素c有美白的功效，维生素b族和维生素e对于皮肤的新陈代谢和色斑的淡化，有很好的功效。这些富含维生素的食物都可以在日常生活中获得，根据自己的喜好来选择。
2、护肤品要选择利于淡斑的
市面上的护肤品琳琅满目，也有很多功能性的护肤品，想要淡化雀斑，就应该选择那些有淡斑效果的护肤品。护肤品淡斑的效果并不是那样显著，也不可以把雀斑淡得无影无踪。但是护肤品总有护肤品的功效，可以在淡斑的同时让皮肤状态变得更加的好。不过在选择护肤品的时候一定要选择正规厂家生产的，三无产品不要使用。
3、医美祛斑
医美很多人都会选择的美容疗法，不同的医美项目祛斑的效果不同，其中最为显著也是最为人们所采用的是激光祛斑。激光祛斑的原理就是通过激光束穿过真皮表层破坏色素细胞，这些破坏的色素细胞碎片就会被人体吸收。只要是正规操作，不会对皮肤表层产生损伤，但是需要注意的是一次激光祛斑并不能完全去除脸上的雀斑，应该分几次进行。
中医治疗雀斑也是一个比较好的选择，副作用相对少很多。中医内调治疗雀斑需要一个过程，并没有立竿见影的效果。可以采用水牛角60克，羌活、防风各30克，白芷15克，红花15克，用水煎服，一天分两次服用。中医治疗雀斑还有其他方法，除了中药治疗之外，还有一些外敷的药膏可以使用。
雀斑影响一个颜值，大多数情况下是遗传所得。可以去除或者淡化色斑的方法有很多，希望各位根据自己的实际情况来选择。
