新手一个月速成篮球,男孩花6000元钱去学篮球有必要吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 21:40:09

运球是篮球场上五个位置的球员都必须掌握的基本能力,虽然每一回合不同位置球员的持球时间有长有短,但你都必须熟练它,运球这个能力能把你带到场上任何你想到达的位置去。

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这通常是小个子得天独厚的优势,但不管身高多少,熟练运球总是有好处的,如果身高一米九的人但也能像一米七一样运球,那么这将是个非常棘手的对手,就像杜兰特和麦迪,能将劣势变成优势,得分就如同探囊取物一般。

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所以今天技巧君带来了运球基本功教学——原地运球练习。

这比较适合于刚入门的新手,但对运球有问题的老手,看完或许能帮你解决一些问题。

第一是身体姿势:练习运球的时候,双脚分跨比肩稍宽,膝盖微微弯曲,将身体面朝前方,特别注意这里脚尖方向应是指向前方微微向外,不要过分外翻,更不要内敛变成内八字

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切忌不要让你的重心太过往前或者往后倒,需要稳住身体

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