如何避免沉溺于舒适区,怎么才能突破自己的舒适区

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 00:12:18

很多人经常会探讨这样一个问题:我们如何才能不断地走上坡路,最大程度上远离人生危机呢?

对此,我的观点是:一个人真正想要向上走,人生越来越好,有一个很重要的前提,那便是要有不沉溺于舒适区的意识。

这种意识越强烈,人生往往越保险。

如何避免沉溺于舒适区,怎么才能突破自己的舒适区(1)

01

舒适区不是雷区,但*伤力却极大

什么是舒适区?

直白的讲,就是让一个人的身心皆感到舒服、放松、有安全感的区域。换句话说,一旦离开这样的区域,我们就会感到不适。

比如说,一份较为稳定、安逸的工作。薪资待遇虽然不算有多好,但胜在稳定,稳中有小涨,而且工作量以及压力都不是很大。

对于已经适应这种工作强度和环境的人来说,这就是舒适区。

关于「舒适区」,有一种声音是这样的:舒适区正在毁掉我们的人生。

那么,舒适区之于我们人生到底是好是坏呢?

我之前写过一篇文章《真正废掉一个人的,从来不是稳定的工作》。

大意是说,稳定的工作并不是洪水猛兽,不要一提到「工作稳定」,就和不思进取挂钩,就认定人家没有追求。真正让一个人废掉的,其实是安于现状,而不是稳定的工作。

如何避免沉溺于舒适区,怎么才能突破自己的舒适区(2)

正如我在文章里讲的一句话:想奋斗,再舒服的工作也拦不住你;不想奋斗,再不堪的工作,也会让你在此沉沦。

而且更现实的是,很多时候,一个人有稳定的工作和收入,反而会更有底气做一些改变,去追求更高的目标。

同样的道理,我认为舒适区也不是毁掉一个人的雷区,能够让我们人生走下坡路,陷入困境的,永远都是我们自己的态度,是安于现状还是​积极进取。

但从这个层面上讲,舒适区虽然不是雷区,可*伤力​却是存在的。因为人在舒适的环境中确实容易丧失斗志,缺乏危机意识。

所以,一个人如果沉溺于当下的舒适区,不愿去尝试和改变,每天都是得过且过的话,那么人生确实会难以变得更好。

而这也是不少人始终停留在原地,甚至是越混越差的重要原因。

02

关于舒适区的两点思考

从上面的简单描述中,我们大致可以得出这么一条结论:沉溺于当下的舒适区,确实是有风险的。

那么,关于走出舒适区,我有两点思考。

1. 别盲目走出舒适区

值得再次强调的是:如果目前的工作让你感到没什么压力,或者说你目前的生活、学习状态是比较舒适的,这其实没什么问题,并不能就此断定你就是不求上进的。

换言之,你没必要非得​做出改变。

之所以要强调一下,是因为有些人做事习惯性跟风,依葫芦画瓢,总是为了改变而改变,不根据自己的实际情况来做决定。

所以,关于舒适区的第一个思考和建议便是:别为了走出舒适区而盲目折腾自己。

看别人换工作,你也跟着换工作;看别人考什么证书,你也跟着考;看别人做生意挣到钱,你也辞职去做...

这种努力,美其名曰是「走出舒适区」,是逼自己一把,其实往往都是在瞎折腾,在乱使劲。

很多时候,没有意义和价值的努力,还不如不努力。

如何避免沉溺于舒适区,怎么才能突破自己的舒适区(3)

2. 舒适区的区域越大,人生越美好

在不少人的理解里,走出舒适区就是离开现在的环境,进入一个令自己不舒适的区域里去受苦。

这样的理解其实也没错,走出舒适区确实会面临着痛苦和挣扎,这是成长路上不可避免的​。

但我想说的是,我们不要以一种痛苦的视角去看待走出舒适区这件事,因为这容易令人产生畏难情绪,从而影响​行动力。

我对于舒适区的理解,并不是要走开,或者是离开舒适区,而是努力拓展舒适区的区域。

比如考驾照,这就是一种走出舒适区​的行为。因为学车是辛苦的,不仅要兼顾工作,还有学习、考证的压力。

虽然眼前是辛苦的,但考到驾照以后,不管是生活还是工作,都会有不小的便利,在开车这件事上便是舒适的。

实际上,人生所谓走上坡路,其实就是一个舒适区不断拓展的过程。舒适区的区域越大,人生就会越美好,就能越来越向上走。

当你有了这样的认知,你往往就会做出正确的决定,同时也不会对改变和挑战有太多的抵触。

心态不同,行动就不同,结果也会千差万别。


作者简介:哈叔,青年畅销书作家,2019年新作《破局-超越同龄人的思考与行动指南》现已在各大电商平台上架。擅长用历史解构职场,文字接地气,简练精辟,深受当代年轻职场人的的喜欢。

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