篮球跳步上篮图解,篮球转身上篮图解

首页>篮球>作者:YD1662022-12-27 03:12:35

这次干货主题,Jump Stop——跳步上篮

这一招,其实还是有很多讲究的!有时候兄弟们会瞎跳,不仅达不到咱的目标,整不好还得挨个大血帽,那么到底该怎么跳呢?

篮球跳步上篮图解,篮球转身上篮图解(1)

跳步上篮,罗斯当年用一次次的跳步上篮*入篮下,收获了生涯第一座MVP

这一招可谓是善于突破的后卫们的必修技,它实际上就是再突破的过程中往前起跳收球,甩开防守者,上篮得分

下面由路人王总决赛选手、“SOMA”--张浩林为兄弟们展示动作细节

篮球跳步上篮图解,篮球转身上篮图解(2)

以左手运球为例,压低重心,为突破蓄力,同时观察防守者的站位

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左手进行一次大力运球,同时右脚向右前方迈一大步,左脚跟抬起,顺势起跳

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