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老话常说:“春乏、秋困、夏打盹、睡不醒的冬三月”,而这“春乏”便是,春季春天到了,人为了适应季节变化而出现困倦乏力的短暂生理现象。虽不是啥大问题,但医学专家建议可以通过清淡饮食、增加蛋白质摄入,多吃水果蔬菜,多运动来适当进行“春补”。
但,许此外,泡温泉也是一个可以辅助“春补”的养生活动,因为温泉水中富含硼、硅、锶、锂、氟等多种对人体有益的微量元素,可以帮助促进血液循环,舒缓疲劳,美容养颜。而且,《黄帝内经》里也曾明确指出“春季养阳”,而泡温泉则可以达到升阳固脱的效果。所以今天特别整理了国内六大高格调温泉酒店,喜欢养生的朋友不妨看一看!
1珠海御温泉度假村
众所周知,日本的温泉文化在国际上名气不小,而珠海御温泉是中国第一家日式露天温泉度假村,坐落于珠海市斗门黄杨山西麓,不仅享有“斗门璀璨明珠”的美誉,还被国家旅游局誉为“中国温泉旅游的领头雁”。
作为广东省内被打卡最多的温泉度假村之一,御温泉的日式特色养生可谓是一绝,不仅有华兴池、六福汤“N”次方、香薰汤、瀑布温泉等百种形式的日式露天温泉,还有千与千寻同款休闲娱乐小镇,很容易让人产生自己身在日本泡温泉的错觉!