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买菜的时候看到西芹,大家是不是都头疼啊。这东西好像不知道该怎么吃哦!
当然,水水嫩嫩的西芹,最健康的选择是生着吃!当冰棒那样一大根儿握在手里,一口一口嚼着吃……
完了,完了!估计我要挨砖头了!除了已经“丧心病狂”的健身达人,估计没人受得了这个。
好在吃西芹,还有一个办法,这回包你喜欢——那就是做成华尔道夫沙拉。
华尔道夫沙拉是一款经典的美式沙拉,大约在1893年起源于纽约第五大道上的华尔道夫酒店(Waldorf Astoria),它是当年酒店主厨Oscar Tschirky的发明,之后这款沙拉就成了酒店的招牌菜。
这道沙拉流传多年,至今依然广受欢迎,它的经典内核有点匪夷所思,是由西芹、苹果、核桃仁,三样迥然不同的食材配在一起。
你问我味道如何?时间就是检验真理的唯一标准啊!100多年的好口碑不是盖的!为了让它一下霸住你的胃,咱们就先介绍这款沙拉的豪华版给你:
制作原料:
熟鸡脯肉、苹果丁、西芹丁、沙拉酱、核桃碎、葡萄干、生菜。
制作方法:
1. 苹果洗净切成小丁,西芹洗净,撕去表面粗纤维后切成同苹果大小的丁;
2. 核桃仁放入平底锅中,用小火焙香,葡萄干用开水烫一下,捞出沥干水分;
3. 将切好的苹果丁和西芹丁放入碗中,配上切成小块儿的鸡脯肉,加入蛋黄酱拌匀;
4. 平底盘子铺上生菜,把刚才拌好的食材倒在生菜上,再撒上核桃仁和葡萄干即可。
这道有着100多年历史的经典华尔道夫色拉,自己做起来是不是也很简单?传说它的最初版本只有西芹和苹果配以蛋黄酱,后来又加入了核桃仁,形成苹果、西芹、核桃仁的铁三角搭配,苹果的甜、西芹的脆、核桃仁的香,三者合一,浑然天成。
传统的三样经典组合再加上一些烟熏鸡肉、火鸡肉甚至烤牛肉等其他配料,就是豪华版的华尔道夫沙拉了,比如我们今天做的这个。
其实,根据自己的喜好,你还可以在里面加入樱桃番茄或者香梨之类的一两样果蔬,保留经典的基础上,其他配菜的组合变化,尽在你手中。
各位宝宝,波罗蜜树在头条的连载小说《龙少遇见雪霏霏》,今日更新至第42章,小霏紧张驾驶,蓝总自己却睡了。总之又是开车又是睡,呵呵,有兴趣请点链接:
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