hello,大家好,我是吃饱了就很踏实的三德子。我相信大家都喜欢吃鲫鱼吧,鲫鱼肉质鲜嫩还含有丰富的营养,能增强抗病能力,还能通乳汁,所以很多孕妇妈妈常吃的哦。可是夏天天气那么热,热的鲫鱼你还想吃吗?今天我就给大家做一个凉拌的鲫鱼吧,非常清爽特别适合夏天哦。
双椒凉拌鱼
食材:鲫鱼,青椒,红小米辣,老姜,大蒜,小葱,大葱,盐,胡椒粉,料酒,味极鲜酱油,蒸鱼豉油
步骤:1、*好的鲫鱼两面打上花刀,打上花刀的鲫鱼加适量的盐,葱叶、老姜挤出姜葱水然后放进里面。在加入适量的胡椒粉、料酒,用挤过的姜葱把这些调料均匀地抹在鲫鱼里外。然后放在一边腌制。
2、把小米辣、青椒切碎,大蒜拍一下剁成蒜末,小葱切成葱花备用。