银耳这种食材含有大量膳食纤维,能够促进消化,改善便秘,清热润肺。再加上红枣一起,很适合熬个红枣银耳羹。
而红枣香甜甜的,做宝宝辅食的调味最合适不过了,适当的吃点红枣还能提高宝宝的食欲。
这个红枣银耳羹,做下午的小甜品也很棒呀!不仅宝宝喝特别健康,我跟着喝一碗,也滋润的不得了。这次用银耳、芋头喝红枣组CP,香甜又爽滑,特别值得一试哟~
红枣芋艿银耳羹
食材:银耳1朵,芋头30g,红枣3颗
烹制方法:煮
是否搭配主食:作为甜品
参考月龄:9个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 图文菜谱 *