梦到同事领奖我却转身离开--梦的揭秘（1）梦是什么
"产品发布会及表彰大会开幕了，我边在台下坐着参会，边忙碌手头的工作，协调会场内外，事情好像永远也做不完；周围同事气定神闲的听着报告，偶尔低声两句，悠闲不少。到了颁奖环节，合作方H公司代表颁出优秀奖获得者--小Y，小Y上台发表感谢言论后，H公司邀请所有参会者去酒店用餐。我低头忙着手头的事情，很不服气，公司中最忙的是我，大会能顺利举办也是我在忙前忙后，小Y平常没做什么，只是恰好合作公司H是他在负责，论贡献比我差远了，为什么总给他颁奖发奖金？散会后大家陆续去往酒店宴会厅，我却往相反方向走，不准备参加H公司的宴请了，走到一半，觉得自己态度不对，应该为同事表示祝贺，最次当作工作餐自己也应该去，随后便折回宴会厅。刚进入酒店门口，一个宴会大厅里突然出现了自己几个中学同学，大家关系一直很亲密，相互聊着，碰杯寒暄，齐乐融融。随后，我进入了H公司宴请的宴会厅，我本想着是几十桌的大厅，接待人员却将我指引到豪华的卡座用餐，这个卡座可容纳2、3人，精致典雅舒适，我便独自在那坐着，等待享用佳肴。”
这是我昨晚做的一个梦，梦醒时分，用纸笔记录下来。对这个梦稍加分析，便发现这是梦在提醒自己：对工作现状的不满，已经发展成了内心冲突，需要调和了。在现实中，自己觉得是所在公司最忙碌的人之一，承担了大部分工作，经常受到各种表扬，但在近几次的奖金发放上，总是因各种主客观原因，给了其他同事，所以自己一直有种吃力不讨好的感觉。但每一个同事取得的成绩，自己都给与祝贺，是发自内心的，并不是虚情假意，因为他们确实在某一点上做得比较好，而这一点刚好在公司当期比较看重的。所以在梦中，自己又折回到宴会厅参与宴请。而在途中遇到老同学碰杯寒暄，这象征着亲密的社会关系，表示自己折回宴会厅的举动，是受到自我社会价值接纳和赞同的；在豪华卡座独自用餐，表示自己在职业情境下，是有成绩的，被认可的，但是孤独的。如此，这个梦大体就解释出来了。
在意识清醒时，我们很多真实的想法因不符合道德约定而被压抑和隐藏了，而释梦完毕后，会让我们更清楚的知道自己内心所感受的，进而可以去调和、去平衡内心，不让负面情绪累积。梦里的各种细节，只要大脑注意到并记住了，必定是有意义的。比如H公司代表什么、为什么是小Y领奖，宴会厅是什么样的，和同学喝的什么酒，卡座的样式，其实都是有指向的，这些梦里的细节准确的描绘了自己的心理状态。
每个人都会做梦吗？
每个人每天都会做梦，只要有睡眠，就会有梦境。人的睡眠分程序是：觉醒--慢波1期--慢波2期--慢波3期--慢波4期--快波睡眠，如此循环。梦发生在快波睡眠时期，每夜一般会做4-6个梦，共有1-2小时的时间。
梦到底是什么？
梦是吉凶的预兆。这是最古老的一种观点，《周公解梦》是最早论述梦的吉凶的书籍。
梦是另一种现实。古印弟安人认为：梦中的人是暂时离开肉体的灵魂，是另一种现实。这种观念同样普遍存在于全球各地。
梦是由现实刺激引起。人在入睡时，大脑皮层活动基本停止，只有少数地方有微弱活动，白天看到的形象随机无序展开，所以梦是无意义的。这种理念建立在俄国生理学家巴普洛夫条件反射理论上，曾在上世纪50年代至80年代被我国科学界奉为正统。
梦是身心活动的反应。19世纪未，弗洛伊德用科学的方式研究梦，首次建立关于梦的科学理论。他认为梦是一种愿望的幻想性满足，是身心活动的反应。目前，这种理论已被多数人接受。
释梦目的是什么？
通过释梦，可以解释人们的心理状态，查找心理冲突，调和并接受自己，进而达到心理平衡。这也是我研究释梦的源动力。我希望让更多的人了解梦、探索梦，调和自己的内心，帮助大家成为更好的自己。接下来一段时间，我会通过大量案例，告诉大家如何释梦。
