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蜂蜜枣怎样做(蜂蜜红枣水的功效)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-19 21:15:54作者:YD166手机阅读>>

我相信各位都喜欢吃枣泥,但是枣泥这个怎么做的哪?难道真的就是大枣熬制一下就可以么?真相只有一个:不可能!

下面由我来讲给各位如何正确熬制枣泥吧

一、准备大枣

蜂蜜枣怎样做,蜂蜜红枣水的功效(1)

将大枣洗净,然后用剪刀切分去除枣核。放在水中浸泡1小时。目的是为了去除表面药物残留、污物。

浸泡好的大枣放入大盆中,加水熬开,然后小火焖煮20分钟即可。

二、粉碎成泥

将煮好的大枣放入料理机中打碎成泥

三、分离枣皮和枣泥

用网眼漏将打碎的枣泥放入其中,用勺碾压,不断从网眼渗出的就是枣泥,留下的就是枣皮。因为枣皮影响口感,所以在枣泥中还是不需要留下的。

蜂蜜枣怎样做,蜂蜜红枣水的功效(2)

蜂蜜枣怎样做,蜂蜜红枣水的功效(3)

四、炒制枣泥

将枣泥放入炒锅中加热,开始冒泡,然后就要不停地翻炒,随着水分的减少,枣泥很容易煮糊了。

炒制到最后,要向锅内加入少许橄榄油,目的是为了不糊锅,同时能让更多水分蒸发,制成的枣泥更加好保存。

枣泥最好的状态是黑红色如橡皮泥一样可以拿在手里捏成型。当然制成这样就要长时间加工了。家庭用,一般成水泥状就可以了。

五、注意:

不建议加糖或者蜂蜜,因为大枣本身就具有甜度,除非你特别喜欢糖。

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