小贴士：
南瓜选用小的贝贝瓜最好的，一人一个，吃起来极其方便，看南瓜的大小来调整鸡蛋的用量，我用的小贝贝瓜，正好一个南瓜一个蛋。喜欢吃甜口的放糖，喜欢吃咸口的放盐，也或者什么都不放都好吃。南瓜易熟，大火20分钟就可以熟透了。
鸡蛋液里放入玉米淀粉是为了增加蛋液的口感，不要省略。
在夏季，没有食欲，这个鸡蛋南瓜盅真的极好，而且热量低，顶饱瘦身。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-19 20:53:39作者：YD166手机阅读>>
小贴士：
南瓜选用小的贝贝瓜最好的，一人一个，吃起来极其方便，看南瓜的大小来调整鸡蛋的用量，我用的小贝贝瓜，正好一个南瓜一个蛋。喜欢吃甜口的放糖，喜欢吃咸口的放盐，也或者什么都不放都好吃。南瓜易熟，大火20分钟就可以熟透了。
鸡蛋液里放入玉米淀粉是为了增加蛋液的口感，不要省略。
在夏季，没有食欲，这个鸡蛋南瓜盅真的极好，而且热量低，顶饱瘦身。
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