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小苏打兑水太难喝了(小苏打兑水每天喝一点好不好)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-19 21:52:56作者:YD166手机阅读>>

小苏打兑水太难喝了,小苏打兑水每天喝一点好不好(1)

最近,高尿酸的阿南听说苏打水可以促进尿酸排出,就买了一箱回来,他迫不及待打开一瓶喝了一口,才发现好难喝。

那种口感,他是这么形容的:

不甜不咸,涩涩的,咽到嗓子眼的时候又有点苦苦的。

那股难以形容的味道,他实在是喜欢不上来,喝了两口就不想喝了,看着剩下的一箱苏打水,不免犯起了愁。

小苏打兑水太难喝了,小苏打兑水每天喝一点好不好(2)

其实啊,苏打水除了直接喝,还可以做成各种饮品,这样就完美解决了难喝的问题,具体怎么做呢?

下面,小编就来分享一下超可口的苏打水饮品制作教程!

苏打水的挑选

苏打水的成分一般就是水 碳酸氢钠(小苏打),为了中和人工添加碳酸氢钠的涩味,不少商家会加入了安赛蜜、柠檬酸、食用香精等多种食品添加剂。

小苏打兑水太难喝了,小苏打兑水每天喝一点好不好(3)

有的苏打水还添加了糖,而含糖饮料对健康的危害已经是不争的事实。长期喝含糖饮料会在不知不觉中摄入大量的糖,增加痛风、肥胖、糖尿病等疾病的发生风险。

此外,柠檬酸等成分还对牙齿有腐蚀作用。

因此,对于高尿酸及痛风人士,最好选择少添加食品添加剂的苏打水

说完怎么挑选苏打水,下面进入我们的重头戏——如何用苏打水调配可口美味的饮品!

第一款:夏日清凉桃子汽水

小苏打兑水太难喝了,小苏打兑水每天喝一点好不好(4)

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