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由青椒酿肉改版的新菜 苦瓜酿肉 一样好看 好吃 青椒换成苦瓜 还不上火 ~ 熊生平常是最讨厌吃苦瓜的 ~ 今天他说 这个好吃 以后苦瓜就这样做 ~
By 熊生家的小胖儿
1、苦瓜 去头去尾 取中间匀称的地方 苦瓜切成苦瓜圈（ 厚度如图所示 ）去除瓜瓤 锅中烧热水 加一点点盐 食用油 烧开 放入苦瓜圈 焯水 捞出 过凉 焯水也是为了去除苦瓜的苦涩味
2、肉馅调味料：葱花 姜末 生抽 蚝油 盐 白胡椒粉 五香粉 香油 黄酒 鸡蛋 肉馅加入所有调味料 搅拌均匀 腌制片刻 可以选择再加入一点玉米淀粉 增加肉馅粘度 ⚠️调味的时候 不要弄得太咸 因为还有糖醋汁的 ！
大家好，我是小青，今天来分享做一道“苦瓜酿肉”，秋天多吃苦瓜具有清热解毒，提升身体免疫力，消暑除湿的功效，营养价值还丰富...
2022-11-20 00:43:19查看全文 >>
大厨教你“苦瓜酿肉”的家常做法，荤素搭配口感好，小孩抢着吃。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了大家分享美食的时刻了...
2022-11-20 01:04:58查看全文 >>
有和我一样特别不爱吃苦瓜的人吗，可以试试这样做～会好很多哈哈By 兔子土豆用料苦瓜 2根肉馅儿 200克盐 15克生抽 ...
2022-11-20 01:05:42查看全文 >>
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2022-11-20 00:40:16查看全文 >>
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2022-11-20 01:03:51查看全文 >>
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2022-11-20 01:09:04查看全文 >>
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2022-11-20 00:33:24查看全文 >>
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2022-11-20 01:09:38查看全文 >>
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2022-11-20 01:09:18查看全文 >>
简单好吃又快捷的可丽饼～做好了淋上蜂蜜或者你喜欢的酱料吃～又或者打奶油做千层可丽饼～都很棒噢～ 分量：2-3张饼皮的量B...
2022-11-20 00:32:21查看全文 >>
