紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，可显著降低血清胆固醇的含量，从而起到降血压的作用。
美食做法1.西红柿切成小块; 鸡蛋打入碗中，用筷子打散搅匀，用油起锅，倒入西红柿，翻炒片刻。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-21 18:24:59作者：YD166手机阅读>>
紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，可显著降低血清胆固醇的含量，从而起到降血压的作用。
美食做法1.西红柿切成小块; 鸡蛋打入碗中，用筷子打散搅匀，用油起锅，倒入西红柿，翻炒片刻。
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