当前位置:首页>美食>

黑豆炖瘦肉汤的做法(黑豆炖什么汤最补血)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-21 19:33:36作者:YD166手机阅读>>

初伏天,3样豆子一起煲清热味道好,天再热也不怕。

已经进入伏天第4天,伏天期间少吃冷饮,多喝汤水,及时补充水分,以免引起身体不适感。

不管是春夏秋冬,我家晚饭都会有汤水,按不同季节做不同的汤水,每到夏天就会煲这3样豆子(黑豆、赤小豆、绿豆)加些瘦肉,汤汁就会很清甜。

黑豆炖瘦肉汤的做法,黑豆炖什么汤最补血(1)

黑豆.赤小豆.黑豆

在往期视频药膳汤中,也是加了瘦肉,有网友评论“你这算煲汤就这么几块肉”。煲汤不是一定要用猪排骨,特别是在夏天,骨头煲出来的汤水偏油,而瘦肉煲的没有太多油脂,汤汁也会清甜。

黑豆炖瘦肉汤的做法,黑豆炖什么汤最补血(2)

瘦肉

这3种豆都是大家熟悉的一种食物,在平时的烹饪中我们经常吃到的,特别是在煮汤的时候很多人都会用到。

  • 三豆的外形与营养价值

赤小豆呈细小长形,外衣呈酒红色。它含丰富维生素,蛋白质,粗纤维粉,伏天吃能够很好的排出体内湿气。

黑豆炖瘦肉汤的做法,黑豆炖什么汤最补血(3)

赤小豆

黑豆呈圆形,外衣呈黑色。它含有大量的维生素和食物纤维,还有花青素,经常吃能够帮助肠蠕动。

黑豆炖瘦肉汤的做法,黑豆炖什么汤最补血(4)

首页 1 2 3 下一页

栏目热文

日本黑豆茶做法(民间土方染黑发)

日本黑豆茶做法(民间土方染黑发)

給读者的话:想起以前曾经到一位日本老太太家体验过抹茶的制作,从品尝点心到学习礼仪,日本人在品茶时散发出的独特氛围至今让我...

2022-11-21 19:40:25查看全文 >>

六种人不宜吃黑豆(为什么老年人不宜吃黑豆)

六种人不宜吃黑豆(为什么老年人不宜吃黑豆)

导读:今天主要学习赤小豆的用法。01赤小豆【性味归经】甘、酸,平。入心、小肠经。【功效】利水消肿,解毒排脓。【功效特点】...

2022-11-21 19:50:45查看全文 >>

男性长期吃黑豆的好处(男人常吃黑豆的好处)

男性长期吃黑豆的好处(男人常吃黑豆的好处)

自古以来,男人就被赋予要照顾父母妻儿,成为家庭里的“顶梁柱”的形象。而到生活节奏如此快的现在更是如此。男人们在面对生活和...

2022-11-21 19:56:10查看全文 >>

猪油蒸蜂蜜有什么功效(蜂蜜和猪油一起吃的功效)

猪油蒸蜂蜜有什么功效(蜂蜜和猪油一起吃的功效)

在植物油匮乏的年代和地区,猪油是家家户户的烹饪必备食材。后来,猪油对健康的危害逐渐引起人们的关注,便逐渐被各种植物油取代...

2022-11-21 19:24:56查看全文 >>

猪油加蜂蜜抹脸有什么好处(猪油加蜂蜜敷面功效)

猪油加蜂蜜抹脸有什么好处(猪油加蜂蜜敷面功效)

本人91年妹子,也可以叫老阿姨,不在意。敏感体质,反正就是各种敏感,例如喝个头孢冲剂能过敏到休克,春游去个农家乐,脸能过...

2022-11-21 19:20:49查看全文 >>

黑豆什么人不适合吃(什么样的人不能吃黑豆呢)

黑豆什么人不适合吃(什么样的人不能吃黑豆呢)

近些年来随着人们生活水平的不断提升黑色食品逐渐风行起来黑豆营养丰富全面,其中蛋白质尤其丰富,明显高于肉类、鸡蛋和牛奶,素...

2022-11-21 19:43:50查看全文 >>

黑豆汤的做法大全图片(煲黑豆汤的步骤)

黑豆汤的做法大全图片(煲黑豆汤的步骤)

大家有吃过猪脚炖黑豆吗?用它们俩搭配起来炖汤很是营养,能够很好的改善女性贫血的症状,而且可以让女性的皮肤变的弹性光滑,所...

2022-11-21 19:25:06查看全文 >>

猪骨黑豆汤功效与作用(女人每天吃黑豆的好处)

猪骨黑豆汤功效与作用(女人每天吃黑豆的好处)

秋冬补钙,这三食材是绝配,补钙好吸收,常喝身体强壮少感冒每年的10月20日是世界骨质疏松日,它是在1998年世界卫生组织...

2022-11-21 19:20:07查看全文 >>

排骨黑豆汤正宗做法(黑豆炖排骨的正确做法)

排骨黑豆汤正宗做法(黑豆炖排骨的正确做法)

煲一锅黑色的神秘汤——乌豆排骨汤家庭煲靓汤七个搭配小技法1、食材要新鲜。选料是熬好鲜汤的关键,要熬好汤,必须用鲜味足、无...

2022-11-21 19:39:17查看全文 >>

黑豆的最佳吃法(炒黑豆当零食吃的做法)

黑豆的最佳吃法(炒黑豆当零食吃的做法)

作为“百豆之王”的黑豆,它的营养价值非常的高,含有丰富的维生素和微量元素,能够帮助我们有效改善体质。钟南山院士大家都非常...

2022-11-21 19:56:14查看全文 >>

文档排行