【苹果叨叨叨】

1. 山药的粘液会导致皮肤过敏痒痒的，所以尽量避免接触到皮肤；如果真不小心碰到了，可用醋搓洗，再在明火上方安全处烤一烤可止痒；

2. 牛奶不宜太多，约20克就可以，如果山药泥太湿，加热过程中热汽外溢，吐司卷变焦脆的过程就太长了；

3. 配方中的细砂糖量不算多，根据口味调整；如果觉得不够甜，可蘸蜂蜜、果酱均可。

我是Meggy跳舞的苹果，国家一级健康管理师，美食原创作者。我的宗旨就是用简单的做法，呈现食材的本真美味。想吃快手营养家常饭菜和面包，记得来找我噢。喜欢我的文章和观点就来关注、点赞、转发、收藏，让更多人知道美食原来可以这样简单！